Verbeterde Fokus en Konentrasie
Knijpbal druk uitoefening kan jou aandag hersienig, en as resultaat daarvan, verdere jou konentrasie. Wanneer jy oorweldig of gestres is, 'n eenvoudige knijp kan jou fokus hersienig. 'n Knijpbal beset jou hande, voorkom dat jy onrustig is of jou hande besig raak. Dus, laat dit jou toe om beter te konentreer op take soos werk, studie of enige ander aktiwiteit.