كرة الضغط للتخفيف من التوتر: تخفيف فوري للقلق والتوتر

كرة الضغط هي عنصر شائع يستخدمه الناس لتخفيف التوتر. وهي مصممة لكي تُمسك باليد وتُضغط، مما يوفر وسيلة حسية للتخلص من التوتر. عادةً ما تكون هذه الكرات مصنوعة من المطاط أو مواد مملوءة بالجيل. الإحساس الحسي الناتج عن ضغط الكرة يكون مرضيًا للغاية بسبب المقاومة التي تقدمها الكرة. الأشخاص الذين يعانون من مواقف مليئة بالتوتر، مثل الطلاب أثناء فترات الامتحانات أو الموظفين في وظائف ذات ضغط عالٍ، يميلون إلى استخدام كرات الضغط. يمكن لهذه الكرات أيضًا أن تساعد في تحسين قوة القبضة. سهولة استخدام كرة الضغط تجعلها وسيلة شاملة لتخفيف التوتر، يمكن استخدامها من قبل أفراد من أي عمر أو ثقافة.