Čo robí squishy hračky dokonalými na relaxáciu?
Veda o úľave stresu cez mačkanie
Pláškové hračky, známe aj ako plyšové hračky na zmiernenie stresu, sú ideálne na relaxáciu vďaka dotykom materiálu! Dôvod, prečo je stres pre nás škodlivý, psychologický mechanizmus, je ten, že spôsobuje, že naše telo reaguje ako by bolo na varovanie pred hrozbami, ktoré vedú k vyššej hladine kortizolu, stresového hormónu. Ukázalo sa, že hmatateľný vstup, ktorý zahŕňa držanie maznúcich hračok, znižuje hladinu kortizolu a úzkosť. V jednej štúdii, ktorá ukázala, že maznúce hračky pomáhajú upokojiť stres, účastníci hlásili, že ak sa takto stotožňujú (stlačia), majú pocit, že sú v meditatívnom stave. Toto opakované konanie pomáha odvrátiť myseľ od znepokojujúcich myšlienok a vytvára pokoj v mysli. To znamená: Je niečo tak samozrejmé a primitívne na stláčaní, že je to skvelý spôsob, ako sa rozptýliť, ale zároveň je to aj niečo, na čo sa sústrediť, ako to povedal Dr. Bueti, spôsob, ako byť prítomný, úľava od každodenného
Taktílna stimulácia a výhody mindfulness
Magia mačkaných hračiek spočíva v multisenzorických pocitoch, ktoré pomáhajú lepšej myslelnej prítomnosti. Dieťa sa môže učiť kognitívnemu rozvoju stimuláciou senzorov, a mačkané hračky môžu podporovať intelektuálny rozvoj detí. Výskum ukazuje, že senzorické nástroje sú často používané v terapeutickom prostredí, predovšetkým s deťmi, ktorí majú ťažkosti s spracovaním senzorických stimuli. Môžeme ho použiť ako taktický bod na uvoľnenie stresu, čo nás povzbudzuje, aby sme boli pozorní v danom okamihu. Senzorická stimulácia mačkaných hračiek poskytne uvoľnenie tým, ktorí majú navyše energiu, keď ich mačkajú, hádzajú a roztiahujú! Deti s blínkom môžu profitoovať od senzorického uklidňujúceho vplyvu.
Vydelenie endorfinov a emocionálna regulácia
Skutočnosť, že mačkanie gumových hračiek môže spôsobiť uvoľnenie prirodzených endorfinov, ktoré posilnia pohodlie tela, je zaujímavá. Mačkanie týchto hračiek aktivuje pohybovú činnosť, ktorá spôsobí uvoľnenie týchto chemických látok - rovnakých látok, ktoré sa objavia počas cvičenia. Dokonca aj jednoduchý dotyk, ako napríklad mačkanie guľôček na uvoľnenie stresu, bol štatisticky dokázaný ako schopný zlepšiť náladu a udržať emocionálnu stabilitu. Gumové hračky môžu byť bezpečným a užitočným spôsobom, ako sa vyrovnávať so stresem. Poskytnutie niečoho, s čím môžu ľudia hrávať, môže pomôcť mnohým ľuďom - obzvlášť deťom - cítiť sa príjemnejšie a znížiť úroveň stresu.
Trendové druhy mačkaných hračiek pre každú chuť
Mochi Mochi Squishies: Mačkanosť novovymyslená
Jako žiadne iné - Mochi Mochi Squishies nájdené miesto na trhovi je celkom jedinečné v porovnaní s ďalšími mačkanými hračkami, ku ktorému dochádzaďkyňa textúra a mäkkosť inspirovaná JAPANSKÝM MOCHIM! Nie je to len uklidňujúce, ale aj neobyčajne uspokojivé, čo robí túto senzorickú hračku ideálnou pre osoby všetkých vekov. Ich mačkaná textúra je skvelá pre ľudí, ktorí majú radost z manipulovania s predmetmi ako aj pre tých, ktorí radi mačkajú materiál medzi prstami s cieľom získať taktickú spätnú väzbu. Dopyt po mochi squishy hračkách dokazuje ich jedinečnú atraktívnosť, a skutočne sa ich obľúbenosť a predaj rýžu rýchlo. S narastajúcou obľúbenosťou podnetenou kawaii charakteristikou a sadom hračiek na úľavu strese stali sa obľúbencom oboch, detí aj dospelých, ktorí majú rádi tieto zábavné malé senzorické produkty.
Tvarohovej-formy úlevy pred stresom pre všetky vekové skupiny
Hračky v tvare zvíatie sú dvakrát milé a užitočné, získavajú fanoušikov medzi mladými aj dospelými. Vzťah človeka k zvíatom pridáva k účinnosti týchto hračiek ako spokojujúcich a utiešujúcich spoločníkov. Zviera sa psychologicky pripojuje k ľudskému spoločenstvu, čo znamená, že tieto mäkké hračky neodstránia len stres - poskytujú tiež klidnú spoločnosť. Podľa poznatkov, milé zvierateľské vychovávacie telefónne hračky zmierňujú túto úzkostlivosť, potom dáte tejto mileneckej domácej zvierateľskej telefónnej hračke viac lásky. V tvare pandy, kačičky alebo niečoho exotického, tieto mäkké hračky nám ponúkajú priestor pre našu prirodzenú náklonnosť k zvíatom, predefinujúce odstraňovanie streusu ako úplne aktuálny, zažívavý zážitok.
Squishy v motívoch jedla: Kawaii stretnúť sa funkčnosťou
Tieto mačkané hračky vo forme jedla sú novou trendom, ktorý kombinuje vzhľad kawaii s malou mierou užitočnosti, ako sú vlastnosti úľavy strese. Z japonského slova pre milé tieto mačkané hračky sú zábavné, mäkké a príjemné pre oči. Okrem toho, že sú jednoducho milé, mačkané hračky vo forme jedla sú navrhnuté na funkčné použitie ako terapeutický spôsob manažovania strese pomocou rúk. Ide o toľko kulturnú pohybu, koľko aj sviedomie o tom, že spotrebitelia majú radost z týchto šťastných a fantáznych dizajnov. Aj keď mačkané hračky vo forme hamburgérov alebo cukríkov sú jednoducho zábavné, tieto milé hračky so tématom jedla sú viac než len originálnym príslušenstvom – sú úľavami strese a emocionálnymi potvrdzovačmi súčasnosti.
Hlavné výhody začleňovania mäkkých hračiek do každodenného života
Zlepšovanie pozornosti v školskom prostredí
Mäkké hračky sa stali neodmysliteľnou položkou v zozname pre triedu, pretože pomáhajú zlepšiť pozornosť študentov. Mäkké hračky vznikli na základe výskumov, ktoré ukazujú, že senzorické nástroje môžu pomôcť študentom zosierť pozornosť, pretože poskytujú taktile outlet pre energiu a nervózne chovanie. Učitelia spravujú, že študenti sa vo triede cítia príjemnejšie, čo ich robí pozornejšími a aktívnejšími počas vyučovania. Dokonca aj také jednoduché nervózne pohyby môžu aktivovať neurónové cesty, čo môže pomôcť pri zachovaní učebného materiálu a kognitívnom spracovaní.
Učitelia tvrdia, že začlenenie týchto typov nástrojov do triedy pomohlo žiakom zostať zapojenými počas prednášok. Mäkké hračky sa dostali do tried učiteľov, ktorí tvrdia, že malé kúsčeky dajú žiakom tichý spôsob, ako zmierňovať úzkosť, že im pomáhajú spracovať viacslovné pokyny a že dávajú neklidným deťom niečo, čo môžu robiť s rukami v klene najmesta klepania pera alebo klikania pero. Taktická spätná väzba poskytovaná týmito hračkami pomáha žiakom sa zameriavať, usmerňovať sa prechádzajúce mysli a neklidné ruky, pričom oneskorene sluchové schopnosti, emocionálne reakcie a zachovanie obsahu. Školy, ktoré hľadajú zlepšenie zameranosti a obmedzenie rozptylu, sú stále pripravenéjšie prijať mäkké hračky ako vyučovacie nástroje.
Manažment ánsie pre deti a dospelých
Mäkké hračky sú terapeutickou pomôckou na zníženie stresu a úzkosti a aj deti a adolescenti môžu profitovať od tejto uklidňujúcej hračky. Tieto hračky sa tiež používajú ako nástroje na úľavu úzkosti pre trpezničníkov úzkostných porúch, ktoré môžu poskytnúť primeranú taktílnu (dotyk) a pohybovú činnosť - pomoc pre lepšiu koncentráciu a uklidenie; Ideálne na uvoľnenie stresu. Mačkanie hračiek môže zľahčiť symptomy úzkosti tým, že vás zakotví fyzicky a poskytne okamžitú možnosť uvoľnenia nahromadeného stresu. Senzorické hračky môžu pomôcť pri úzkosti a emocionálnej dysregulácii, podľa Child Mind Institute.
Je mnoho osobných sviedčení o výhodách mačkaných hračiek pre duševné zdravie, pričom odborníci navrhujú používanie týchto produktov počas cvičení na zníženie stresu. Tieto hračky odporúčajú aj pediatri a psychológovia, pretože môžu pomôcť vytvoriť uklidňujúci efekt - najmä pre tých, ktorí sú citliví na senzorické podnety. Pre deti aj dospelých, ktorí hľadajú pohodlie predem okusených vecí, slúžia mačkané hračky ako fyzické opory v stále viac virtuálnom svete, rovnako nevyhnutné v terapeutickom prostredí ako v každodennom živote.
Podpora rozvoja jemných motorických zručností
Mačkané hračky môžu byť použité na úľavu strese a rozvoj jemných motorických schopností, súradenosti ruky a oka, koncentrácie a sebouklidenia. Tieto hračky podporujú väčšiu potrebu pohybovať sa rukami a prstami presným spôsobom podobným požiadavkám na jemné motorické schopnosti. Výskum rozvoja zdôrazňuje hodnotu takéhoto senzorického hrania a ako činnosti ako štipanie alebo tahanie mačkaných hračiek pomáhajú postaviť sily v miestnych a prstoch.
Používanie ich v každodenných aktivitách môže pomôcť zjednodušiť motorické schopnosti súvisiace s pohybom. Či uvažujete naučiť malé dieťa, ako držať ceruzku, alebo chce dospelý udržiavať svoj prst na pevnnej ceste k zachovaniu obratnosti, mačkané hračky nie sú len zábavné na hranie, všetky z nich sa dajú použiť aj ako ľudsky prátelné nástroje pre jemné motorické cvičenia. Podľa odborníkov môžu taktile hračky byť integrované do cvičení na podporu rozvoja súradnickej schopnosti rúk a kontrolných schopností, čím sa užívateľ stáva obratnejším a mobilnejším. Obe v školskom i medicínskom prostredí majú tieto hračky ďalšiu praktickú výhodu v tom, že dokážu stimulovať kontinuálny rozvoj zručností.
Výber správnej mačkané hračky podľa vašich potrieb
Bezpečnosť materiálu a nezáporné komponenty
Bezpečnosť materiálu. Keď nakupujete mäkké hračky, mali by ste vedieť, že dôraz na bezpečnosť materiálu nemôže byť príliš veľký. Je dôležité, aby tieto hračky boli vyrobené z neotravných a nealergenných materiálov pre bezpečnosť ich používateľov, predovšetkým detí. Spotrebitelia by mali hľadať certifikáty ako ASTM F963 alebo EN71, aby sa uistili, že hračky poskytujú medzinárodnú bezpečnosť. Hračky označené týmito štandardmi boli nezávisle otestované, aby sa uistilo, že neobsahujú otrávené chemikálie. Naproti tomu môžu nízkokvalitné materiály mať vážne zdravotné riziká, ako alergie alebo expozícia chemickým látkám, ktoré môžu spôsobiť dychací alebo pokožkové problémy (podľa Komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských produktov).
Predvoľby textúry: Hladké vs. Skriapavé pocity
Stejně jako u všetkého ostatného: liší sa od osoby k osobe, akú textúru squishies preferujú. Mäkké squishies poskytujú mäkký dotyk na stlačovanie, je to úžasne uklidňujúce pri strese a skvelé na úľavu streusu. Naopak, chrupavé textúry poskytujú iný druh taktilej stimulácie, ktorá môže byť podnecujúca a príjemná na manipulovanie. Výskumy naznačujú, že textúra hračky môže mať dramatrický vplyv na množstvo emocionálnych a psychologických výhod, ktoré ponúka; hladké textúry sú uklidňujúce, tie s rôznymi bradlami, puknami a uzlíkmi masierajú tela a pomáhajú so zosústredením. Podľa prieskumov, kým niektorí ľudia sú uklidňovaní pocitom hladkých squishies, iní preferujú sluchové spätné väzby od chrupavého squishie, ktoré nájdu viac uspokojivé a podnecujúce.
Vážobné aspekty: Prenositelné vs. Výzdobné kusy
Veľkosť je ďalšou dôležitou aspektom, ktorý treba mať na pamäti pri nákupe ideálneho mäknuteľného hračičky, a môže významne ovplyvniť použiteľnosť a jednoduchosť. Pre tých, ktorí sú často v pohybe, sú miniatúrne prenositelné mäknuteľné hračičky skvelými stresovými guľami na cestách, ľahko sa zmestia do kiesu, batohu alebo kabelky, čo im umožňuje byť po ruke a poskytovať potrebné uvoľnenie stresu počas obdobia úzkosti počas dňa. Na oplácanie, väčšie mäknuteľné hračičky môžu byť ako dekorácie doma a poskytnúť viac taktické pocity. Napríklad, väčšia vyhlásenie môže byť zábavnou novomanželskou alebo deťou hračkovou miestnosťou, ktorá poskytuje oboje uvoľnenie stresu a štylizovanú farbu na spolupracovníkovom stole. Každý jednotlivec musí zhodnotiť svoj životný štýl a bytovú situáciu pri rozhodovaní, aká veľkosť ich najpohodlnejšie bude spĺňať.
