ألعاب تخفيف القلق: إدارة شاملة للقلق
تشمل ألعاب تخفيف القلق مجموعة واسعة من العناصر المصممة خصيصًا لتخفيف القلق. يمكن أن تشمل هذه الألعاب عناصر غنية بالعناصر الحسية، مثل الألعاب الإسفنجية ذات الملمس المتنوع، وألعاب التململ السمعية ذات الصوت المهدئ، بالإضافة إلى الألعاب الانسيابية المريحة بصريًا. يمكن استخدامها لتخفيف القلق من خلال إشراك جميع الحواس، لأنها قد تساعد على تحويل التركيز وتشجيع الاسترخاء. يمكن تحقيق الراحة من القلق لمختلف الفئات العمرية باستخدام أساليب مختلفة وفي أوقات مختلفة، مثل التأمل، أو الانتظار، أو حتى كتذكير قصير خلال يوم مرهق. تُعد هذه الألعاب وسيلة رائعة لتخفيف القلق خلال الروتين اليومي.