Stiskování míčků na uvolnění stresu poskytuje spravované úrovně pohodlí, které pomáhají zmírnit úzkost, stres nebo jakoukoli jinou formu napětí v těle. Tyto míčky jsou převážně vyrobeny z materiálů jako je guma, pěna a gel, které jsou pohodlné k obsluze a poskytují dostatečný odpor při stlačování. Míčky na uvolnění stresu jsou univerzální a dostupné ve mnoha tvarech, velikostech a formách, aby vyhovovaly různým preferencím a velikostem rukou jednotlivců. I když stisk míčku na uvolnění stresu pomáhá uvolnit napětí, ještě více pomáhá uklidnit mysl. Jsou velmi oblíbené v kancelářích, domech a dokonce i v vzdělávacích institucích, kde slouží jako rychlé řešení pro uklidnění nervů nebo snížení stresu. Míčky na uvolnění stresu podporují zlepšení obratnosti a síly sevření v rukou. Díky své efektivitě ve správě stresu a praktičnosti mají tyto míčky univerzální přitažlivost, což umožňuje lidem všech věkových skupin a s různým pozadím snadno uklidnit nervozitu.