Hrátky na uvolnění stresu pro úzkost: Cílené nástroje pro redukci stresu
Hrátky na uvolnění napětí pro úzkost jsou speciálně navrženy tak, aby zmírňovaly příznaky úzkosti. Tyto hrátky nabízejí odvedení pozornosti od stresujících situací jak mentálně, tak fyzičky. Například senzorické pěny a texturované fidget hračky aktivně využívají smysl doteku, zatímco auditivní a motorickou interakci poskytují fidget spinery a pop-it hračky. Tyto uklidňující aktivity pomáhají klidit a uklidňovat mysl i tělo. Mohou pomoci všem věkovým skupinám lidí trpících úzkostí a díky jejich snadné přepravě lze je použít ve více typech prostředí, čímž se stávají efektivními nástroji pro uvolnění stresu během dne.