Teadus fidget mängude ja kognitiivse arengu taga
Neuroplastilisus ja sensorne stiimulatsioon
Küpsetoivid mängud mängivad olulist rolli sensorsete teekide stiimuleerimisel, tugevdades neuronaalseid ühendusi kontaktse ja korduva osalemise kaudu. See interaktsioon annab olulise panuse neuroplastilissusesse – ajaveebi võimeesse uute neuronaalsete ühenduste loomise abil iseenda ümber korraldada, mis protsess on eriti esindatud lastel ja noorsool. Näiteks uurimus, mis ilmus ajakirjas Frontiers in Psychology tõstis esile, et sensorne stiimulatsioon, nagu näiteks küpsetoivudega mängimine, võib parandada tähelepanu ja mälu hariduskeskkondades. See tähendab, et mochilised painutatavad mängud ja muud sensorsete mängud ei ole lihtsalt häirimised; vastupidi, need toetavad kognitiivset arengut, hoides sensorsete teed aktiivsetena ja sobituvana.
Liikumistegevuse arendamine korduva liikumise kaudu
Korduv liikumine, mis on seotud figetitoydide kasutamisega, on oluline hästi motorsete oskuste arendamiseks, mis on põhiline laste arengu komponent. Liikumise tegemine ja käe-silm koordinaatsiooni edendamine aitab toiditega arendada täpsed motorfunktsioonid. Eriloomuliku terapii uurimused kinnitavad neid väiteid, rõhutades, et sensorsete mängutoodega, sealhulgas streesivabastamise mängutoodete, on tõhusad tööriistad oskuste omandamiseks. Ekspertid rõhutavad sageli motoroskuste tähtsust hariduskeskkonnas, sest need võivad mitte ainult aidata akadeemilisi ülesandeid teostada, vaid ka kaasa anda terviklikule kasvule. Seega võib figetitoidete kasutamine õppekeskkonnas pakuda noortele õpilastele selliseid sensorseid kogemusi, mis on vajalikud oskuste omandamiseks ja kognitiivseid funktsioone parandamiseks.
Kuidas lõpmatud kuubid suurendavad fookust ADHD haldamisel
Hüperektevuse kanalisimine produktiivsesse liikumisse
Lõputeised kuubid pakuvad tõhusa viisi kanaliseerida üleaktiivsus tootlikku liikumisse, eriti ADHD-ga elanike jaoks. Füüsiline tegevus on seostatud paremaga fookusega, ja lõputeised kuubid kasutavad seda eelisega, pakkudes mittehäirimist väljundit sellele sagedasele liikumisele, mida paljud ADHD-ga inimesed kogevad. See sulas ja korduvas liikumine võib aidata tähelepanu reguleerimisel. Näiteks näitab uurimus, et norkamine, mida defineeritakse väikeste keha liikumiste kui näiteks tiputamine või juuksede keeramise kaudu, võib tegelikult parandada tähelepanu ADHD-ga inimestel. Sellepärast, et need teod võimaldavad psühholoogilist vabastust, mis kaasneb säilitamisega fookust praeguste ülesannete peal ilma, et isik hakkaks liiga häiretundega.
UC Davis Health uurimuste uuringu andmed
Viimased uuringud UC Davis Health'ist rõhutavad fidget-tööriistade tõhusust ADHD sümptomite haldamisel. Need uurimused näitavad, kuidas need tööriistad võivad oluliselt parandada keskendumisvõimet. Näiteks näitavad need andmed, et kognitiivne jõudlus suureneb, kui inimesed kasutavad fidget-seadmeid ülesannete täitmise ajal. Uurimuste tulemused näitavad, et nii lapsed kui ka täiskasvanud, kes kannatavad ADHD-ga, oskavad paremini kontrollida oma tähelepanu endise fidget-mänguga, mis toetab eelmisi teadmisi selle kasulikkuse kohta. UC Davis Health'i spetsialistid soovitavad selliste seadmete mõistlikku kasutamist ning eriti pikkate ülesannete korral, mis nõuavad pikaajalist keskendumist, sest need võivad vähendada stressi ja ägedust samal ajal, kui nad parandavad keskendumist.
Stressi vabandamine ja kognitiivne jõudlus
Ägeduse vähendamine parima otsuse langetamiseks
Ankra vähendamine on oluline otsustamisvõime parandamiseks. Ankra segab sageli kognitiivseid protsesse, muutes raskeks võimaluste hinnangut ja ratsionaalseid otsuseid tegemist. Närkatoidud, mida tuntakse oma stressi vähendavate omaduste poolest, pakuvad sensorset sisendit, mis aitab inimestel keskenduda hetkel. Psühholoogilistes uurimustes on näidetud, et see sensorseltge kasutus võib oluliselt vähendada ankratunud tunnet, parandades nii otsustamisprotsessi. Närkatoidud võivad kanaliseerida rõhkuenergiat konkreetsetesse tegevustesse, loodudes selgemalt mõeldmiseks ja paremaid otsuseid tegemiseks kontrollitud keskkonna.
Sensorsete tagasiside loop-mehhanismid
Hävituslupad mänguväljadest mängivad olulist rolli tähelepanu keskendamisel ja kognitiivsete funktsioonide tugevdamisel. Need mehhanismid aktiveeruvad, kui hävitushommikud pakuvad kohehäkirääsmeid, millega kannustatakse aktiivseks osalemiseks ümbruses. Hairsusintegreerimine võimaldab inimestel ise reguleerida oma psühholoogilist olekut, mis parandab kognitiivset funktsioneerimist. Töödeldud uurimused näitavad, et need tööriistad on tõhusad kognitiivse stabiilsuse toetamisel. Mochi-toodete nagu hävitushommikud stimuleerivad neid tagasisidekatseid, mis kaasnevad parema tähelepanu ja kognitiivse kaasatusega pakkudes püsivat hairsusinputi ülesannetes, mis on tavaliselt seotud suure stressiga ja häirimisega.
Mälu kinnipidamine külgkohtlike kaudu kaasatud
Kineetiline õppimine ja informatsiooni töötlemine
Kineetilised õppemehood, nagu need, mis hõlmavad rajasemangute kasutamist, võivad mälu kinnipidamise oluliselt edendada. Need puuvõimsed interaktioonid võimaldavad õppijatel füüsiline objektidega tegevus, mis parandab infotehete kodeerimist ja taastamist. Näiteks õpilased, kes kasutavad rajasemangu õppimise ajal, kogevad sageli rohkem motiveerivate õppekeskkonna. Andmed hariduskeskkondadest näitavad, et puuvõimsel osalusel, näiteks streesipallide abil, on seos parema suhtumisega, tähelepanuga ja kirjutamisvõimetega. Klassiruumides teenivad rajase mangud dünaamiliste õppeprotsesside kaasaegajateks, aidates õpilastele informatsiooni paremini töödelda liigutuste ja kognitiivsete funktsioonide ühendamise kaudu.
Rajasemangu pikaajalised kognitiivsed eelised
Süsteemsed fidget-tööriistade kasutamine pakub püsivaid kognitiivseid eeliseid, mis kaasnevad parema mälu ja teadmiste hoidmisega aja jooksul. Pikaajalised uurimused näitavad, et pidev fidget-mänguasjade kasutamine abistab mentaalse jõuetuse säilitamisel ning suurendab pikemas perspektiivis õppe edukust. Näiteks on jätkusuundumuste uurimistes vaadeldud, kuidas need tööriistad võivad aidata säilitada kognitiivset funktsioneerimist õppimiskeskkonnas. Tulevikus õpingute tulemusi silmas pidudes on väljavaated positiivsed, mis viitab sellele, et fidget-harjumus võib olla oluline osa õppemoodust, mis toetab edu tagamist.
Praktilised rakendused igapäevaelus
Tööriistad õppimise parandamiseks klassiruumis
Õpetajad saavad fidget-mänguasjad kasutada edukalt huvitava õppimiskeskkonna loomiseks. Siin on mõned strateegiad:
- Sekspärastete mänguasjade kasutamine : Õpilastele soovitatakse kasutada tunnis sensorsetooteid, nagu mochi pressimistooted, mis aitab suunata nende fookust ja suurendada osalemistaset.
- Järgi struktureeritud ajakava : Määra spetsiaalsed ajad väriseaktiviteedideks, et vältida võimalikke häirimisi ja säilitada klassiruumis distsipliin.
- Vali mitmekesised tööriistad : Tuleks arvesse võtta värisesõbralikke tööriisteid, mis on vaiksed ja puuvõivad, nagu stressihoidjad, kuna need vastavad erinevatele õppemoodudele.
Praktikumijuhid näitavad neid strateegiate edu õpilaste kaasamise ja õppetulemuste parandamisel. Näiteks Journal of Educational Research'i artikkel rõhutas, et koolides, mis on integreerinud need mängud, on õpilaste kaasamine tõusnud. Õpetajad peaksid valima sensorsete mängude individuaalsete vajaduste järgi, et tõhusalt parandada fookust ja mälu.
Tööturgu tootlikkuse trikid sensorsete tööriistade kasutamisega
Sensorsete tööriistade kasutamine suurendab tuntavalt tööturgu tootlikkust. Siin on mõned tõhusad viisid nende integreerimiseks:
- Kasutamine puhkustel : Soovitage töötajatel kasutada sensorsete mängudest, nagu mochi lumestikute, puhkustel, et edendada relaksatsiooni ja tagasi ülesandeid tehes uuesti keskendumist.
- Võitlus häirivatega : Statistika näitab, et töökohaliste häirijate tõttu kaotavad Ameerika Ühendriigid igal aastal üle 600 miljardi dollarit. Fidget-tööriistade kasutamine võib neid probleeme vähendada, pakkudes füüsiline viis keskendumiseks.
- Töötajate testimoniaalid : Spetsialistid on raporteerinud, et stressi vabastavate mängutoaste kasutamisega on suuremat fookust ja tootlikkust, rõhutades nende praktilisi eeliseid.
Töötajate testimoniaalid näitavad, et sensorsete tööriistade abil saab parandada fookust, lubades selle ajal, kui peab osalema pikates kohtumistes või korduvates ülesannetes. Individuaalsetele eelistustele mõeldud fidget-tööriistade kasutamine võib töökohtadel oluliselt vähendada häireid ja parandada üldist efektiivsust.
