Miks on nõrgestikumängud ideaalsed rahuldamiseks?
Stressi vabastamise teadus nõrgestamise kaudu
Pitsikad mängud, mida teistsi nimetatakse pitsikate stressiharjutuste mängudeks, on täiuslikud rahuloleku jaoks tundmatu materjaliga! Stressi põhjus, miks see meiele kahju teeb, on psühholoogiline mehhanism, mis teeb meie kehad reageerimiseks ootava ohtudega seoses, mis viib kõrgemate kortsoli tasemeteni, stressihormoonile. Takttiline sisend, mis hõlmab pitsikate mängude hoidmist, on näidanud end vähendavat neid kortsoli tasemeid ja stressi. Tegelikult näitas üks uurimus, kuidas pitsikad mängud on kasulikud stressi vaesemaks tegemisel, et osaleb andis, et korduv muster (kitsendamine) annab tunnet, nagu oleksid mediteerimiseseisundi sees. See korduv tegevus aitab sundida pea maha muretavatest mõtetest ja luua rahu. Mis tähendab: „Seal on midagi nii ilmselt ja primitiivselt pitsikamises, et see on suurepärane viis ise ära häiritada, kuid see on ka midagi, mille peale keskenduda,” nagu dr Bueti sellest rääkis, viis olla esinduses, vabastus igapäevastest stressist.
Tundlik stimuleerimine ja mindfulnessi kasud
Mullumängude magia seisneb mitmesuunalistes tunnetes, mis aitavad paremini olla hetkel. Väikesed lastel areneb kognitiivne areng hästi, kui nende sensorsete tundeid stimuleerida, ja mullumängud võivad edendada laste intellektuaalset arengut. Uurimused näitavad, et sensorsete tööriistade kasutamine on terapeutilises keskkonnas tavaline, eriti lastega, kes raskustega töötlevad sensorsete stiimulitega. Seda saab kasutada puuviljapunktina stressi vabastamiseks, millega me hõlpsamini tähele paneame praegusele hetkele. Sensorsete stiimulite kogemus mullumängudega annab relaksatsiooni neile, kes on üleenergees, samal ajal kui nad seda vajutavad, viskavad ja venivad! Lastele, kes mängivad limiga, toetab see sensorset kalmeerivat sisendit.
Endorfiinide vabastamine ja emotsioonide reguleerimine
Fakt, et nadukad mängud võivad kasutada loomulike endorfinide vabastamiseks, mis on keha õhutajad, on huvitav. Naduka mängu pressimine aktiveerib füüsilist liikumist, mis toob need keemikaalid välja, samad keemikaalid, mis aktiveeruvad siis, kui te teete treeninguid. Lihtne puuvõte nagu stressi vabastava tuli pressimine on statistiliselt tõestatud võimevaid parandada meeleolu ja säilitada emotsionaalne stabiilsus. Nadukad mängud võivad olla turvaline ja kasulik viis stressi käitlemiseks. Pakkudes midagi, mida rullida, võivad need tüüpi mängud aidata paljudele inimestele - eriti lastele - tunduda relaamsamalt ja vähendada stressi.
Populaarsed nõrgased mängulad iga makse jaoks
Mochi Mochi Squishies: Puhastus uue tasemel
Nii nagu mitteükski muu - Mochi Mochi Squishies on leidnud turul koha, mis on üsna erinev kõigist teistest squishy mängultest tänä JAPANES MOCHI-st inspireeritud sensatsioonilise kuju ja nõrguse tõttu! See ei ole lihtsalt rahu toov, see tundub niivõrd rahuldav ning see teeb selle sensorse mängulu perfectiks igasuguste inimeste jaoks. Nende paindlikkus ja heameelne tekstuur on suurepärased neile, kes armastavad fidget kogemust ning ka neile, kes soovivad oma sõrmedega materjali töödelda, et saada takttilist tagasiside. Mochi squishy mängulite nõudlus näitab nende ühekaatset atraktsiooni, tegelikult tõusevad nad populaarsuses ja müügis raskesti. Pidevalt kasvava populaarsusega, mis põhineb kawaii loomusel ja stressi vähendavatel mängulitel, on need muutunud laste ja täiskasvanutele võrdselt meeldivateks, kes armastavad neid väikeste sensorseid tooteid.
Loomaga stressivabastajad kõigile vanusteks
Looma-kujulised lumalumid mängud on nii söövad ja kasulikud, et neil on fanid nii noorates kui täiskasvanutes. Inimese seosloomade ga vahel lisab need mängud veelgi relvaomustena rahuldamiseks ja loomulikuks ühiskonna liikmeeks. Psühholoogiliselt on loomad inimestega sidusad, mis tähendab, et lumalumid eemaldavad mitte ainult stressi, vaid pakuvad ka rahuldamist. Teadmiste kohaselt vabastavad söögivad loomafoosterite telefonimängud neid ägedaid emotsioone, siis annab teie armastatud pet-mängu rohkem armastust. Panda kuju, kana kuju või midagi eksotilisemat, need lumalumid mängud pakuvad meile võimaluse väljendada loodulist armastust loomade suhtes, määratlema stressi vabandamise kui täiesti hetkel oleva, hõlpsa kogemuse.
Toitutema lumalumid: Kawaii kohtub funktsionaalsusega
Needlesed mängulised lood toidu kujul on uus trend, mis võtab endasse kawaii välimuse ja veidi kasulikkust, nagu stressi vabastavate omaduste. Pärit sõnast "cute" (jaapani keel), need needlesed lood on meelelahutavad, pehmedad ja silma rõõm. Peale selle, et need lihtsalt armastatud on, toidu needlesed on disainitud funktsionaalseks kasutamiseks terapeutiliseks, kätega seotuna viisina stressi hallatamiseks. See on nii kultuuriline liikumine kui ka tõend, et tarbijad hinnavad need õnnelikud ja fantaasmakas disainid. Kuigi needlesed hamburgerite või cupcake'ite kujul on lihtsalt meelelahutavad, need armastatud toidu teemalised stressilood pole lihtsalt uusimused – need on stressi vabastajad ja emotsioonide valideerijad praeguses ajastus.
Peamised eelised, mida nõlgutavad mängulased igapäevaelu juurde lisades
Fookusi parandamine õppekeskkonnas
Nõrged mängulised on saanud klassiruumide nimekirjades oluliseks elemendiks, kuna need suudavad parandada õpilaste fookust. Nõrged mängulised on arendatud uurimuste tulemusel, mis näitavad, et sensorilised tööriistad võivad aidata õpilastel fookuse pidada, pakkudes füüsiline väljund energia jaletamise käitumiseks. Õpetajad aruannavad, et õpilased tunduvad klassiruumis rahuldamatumina, mis omakorda teeb neid tähelepanulisemateks ja aktiivsemateks õppe ajal. Isegi nii lihtne ägedus võib aktiveerida neuronipargid, mis oma järjekorras võivad aidata õppetöö muutmise ja kognitiivse töötlemise protsessides.
Õpetajad ütlevad, et selliste tööriistade kasutamine klassiruumis on aidanud õpilastel hoida huvitunnet tunnis. Nõrged mängulained on sisenenud õpetajate klassiruumidesse, kes ütlevad, et need väiksed elemendid annavad õpilastele vaikse viisi rasketesse olukordadesse kinni püüdma, neid aidavad mitme sammu käskluste töötlemisel ning annavad jahutumisele nakatud lastele midagi teha oma kätega jalas, asemel andeks pliiats või peni klõpsata. Need mängulained pakuvad taktiilset tagasiside, mis aitab õpilastel fookustada, hoida mõist vastu laskemast ja jahutavaid käsi vaiksesse, samal ajal tugevdades kuulamisoskusi, emotsionaalseid reaksioone ja sisu säilitamist. Koolid, mis soovivad parandada fookust ja vähendada häirimisi, muutuvad suhtumises nende nõrgete mängulauete kasutamise poolest õpetusvahenditeks üha avatumaks.
Anxiety Management for Children and Adults
Lihutused on terapeutiline abivahend stressi ja ägeduse vähendamiseks ning isegi lastele ja noortele võib see rahuldamisvahend olla kasulik. Need mängud kasutatakse ka ägedusetaolennikele sobiva taktiilse (puhkimise) ja liugumise/mängimise tegevuseks, mis aitab paremat fookust leida ja rahuldada; Täiuslik stressi vähendamiseks. Lihutuste abil saab vähendada ägeduse sümptomeid, pidades sind füüsiline ja andes kohe välja tee supistatud stressile. Sensorsete mängude abil võib aidata ägeduse ja emotsionaalse düsregulatsiooni korral, nagu Child Mind Institute ütleb.
On olemas palju isiklikke tunnustusi nende mullide mängulaste eelistest tervise seisukohalt, kus eksperdid soovitavad neid kasutada stressi vähendava tegevuse ajal. Need mängulad soovitatakse ka perekliinide ja psühholoogide poolt, sest need võivad aidata luua rahuliku mõju – eriti neile, kes on tundlikud sensorsete signaalide suhtes. Lapsed ja täiskasvanud, kes otsivad ettehingitud loomulikkust, teenivad nüüd füüsiline toetus üha virtuaalsema maailmas, mis on samuti oluline terapeutilises keskkonnas nagu igapäevaelus.
Sugukirjastuste arendamise toetamine
Mullid mängulad võivad kasutada stressi vähendamiseks ja õpimehe treeningute arendamiseks, käe-silm koordineerimiseks, keskendumiseks ja ise-rahuldumiseks. Need mängulad edendavad rohkem liikumist käedega ja sõrmedega täpselt selliselt nagu õpimehe nõuded. Arengu-uurimused rõhutavad selliste sensorsete mängude väärtust ning seda, kuidas tegevused nagu mullide mängulaste paindmine või tõmbamine aitab ehitada tugevust käe ja sõrme muskulatuuris.
Nende kasutamine igapäevaelus võib aidata liikumist puudutavate motorsete oskustega tegelemisel. Kas soovite noorlapsele õpetada, kuidas peale kuumärki hoida, või on täiskasvanud huvitatud sellest, et hoida oma sõrme stabiilsel teel detsentraliseerimise säilitamiseks, siis vajutussüüdjad ei ole ainult mängulised, vaid neist kõigist saab inimsoome tööriistaks puhast motorseid harjutusi jaoks. Ekspertide järgi võivad tundlikud mängud olla integreeritud harjutustesse, mis aitavad edendada käe koordineerimise ja kontrolli oskuste arengut ning seeläbi muuva kasutaja aga ka mugavamaks ja liikumisvõimega. Nii õppe- kui ka meditsiinilistes keskkondades pakuvad need mängud veelgi tegelikumat eelisuhte oskuste arendamise stimuleerimiseks.
Tunneme järgmise idealse nupulise mängu vajadustele vastavalt valimine
Materjalide turvalisus ja mitte-toksilised komponendid
Materjali turvalisus Ostate squishy mängulauad, peaks teiele olema teada, et materjali turvalisust ei saa liiga rõhutada. Need mängud tuleb teha mitteütlemustest ja hüpoteesitest toodetest kasutajate, eriti laste, turvalisuse huvides. Tarbijad peaksid otsima certifikaate nagu ASTM F963 või EN71, et veenduda, et need mängud tagavad rahvusvahelise turvalisuse. Nende standarditega märgistatud mängud on sõltumatult testitud, et veenduda, et neistes ei ole ühtegi ütlemusainet. Teisalt võivad madala kvaliteediga materjalid põhjustada tervislikke ohtu, nagu allergiad või keemiliste ainete altseksioneerumine, mis võivad põhjustada hingamis- või nahaprobleeme (Consumer Product Safety Commission).
Tekstuurieelistused: Juuks vs. Kraavi Tundes
Nii nagu kõigis teistes asjadega: see sõltub inimestest, millist tekstuuriga nukke nad eelistavad. Peetud nukid annavad sulle pehmelt kitsendada, mis on suurepärane stressi vabastamiseks ja aidab reljeerida stressi. Vastupidi, krünkilised tekstuurid pakuvad teist liiki taktilist sisendit, mis võib olla stimuleeriv ja mõistlik mängida. Uurimused näitavad, et mänguasja tekstuur võib oluliselt mõjutada tema pakkumisi emotsionaalset ja psühholoogilist kasu; pehmed tekstuurid on rahuldamised, need, mis omavad erinevaid ridu, umpusi ja nuppe, massiivad keha ja aitavad keskenduda. Uurimuste kohaselt leevendavad mõned inimesed pehmelt kitsendavaid nuke, samas kui teised eelistavad krünkiliste nukkide kuuldaamatut tagasiside, mis nad leidavad rohkem rahuldavat ja stimuleerivat.
Suurusega seotud kaalutlused: kandlikud või dekoraatiivsed osad
Suurus on teine oluline aspekt, mida tuleb arvesse võtta ideaalse nõrgustumisega mänguasjaga ostmisel, ja see võib märkimisväärselt mõjutada kasutatavust ja lihtsust. Need, kes liikuvad palju, leevendavad miniatureid ja kandmati nõrgustumisi, mis on suurepärased stressipallid igal ajal, kui need passivad mugavalt sinu taskusse, kappi või kätkesse ning neid on alati kättesaadaval pakkuda vajalikku stressi vabastamist mureperioodidel päevas. Vastupidi, suuremad nõrgustumised võivad olla kodudes kaunised detsiga ja pakuvad rohkem füüsikutundlust. Näiteks võib suurem deklaratsiooniline element olla meelelahutav uue abikaasa või lastemänguruumi osa, mis pakub nii stressi vabastamist kui ka värvilist toonet koos töökonnaliikme töölauale. Igal on ise hinnata oma elustiili ja elukohast, et otsustada, milline suurus neid kõige mugavamalt vastu võtab.
