An Scéimhíocht Chun Cinn I nDiaidh Na nToirt Speisialta Agus Feabhsuithe Intleachtúla
Neoroplástaíocht agus Stíméad Sainseartha
Tá ról tábhachtach againn ag na tóifíní fíodála i stíméad slíothair sainseartha, ag feabhsú naisc neirnéala tríd úsáid teann agus athbheochan. Tógann an seachtmhar sin le neoroplástaíocht—nasc an chéad a dhéanamh arís ag an gcéimh sa phríomhscéal féin trí naisc neirnéala nua a chruthú, próiseas atá go mion speisialta i gcloinn agus i gcásaithe óga. Mar shampla, léirigh staidéar foilsithe in Frontiers in Psychology go gcuireann stíméad sainseartha, mar shampla éagsúlacht le haghaidh tóifíní fíodála, béim dheacair agus cúinsí a thabhairt ar ais i míreanna oideachais. Is é sin a ligter nach bhfuil na himeallán cosúil le mochi squishy toys agus eile sainseartha ach scileanna idirtheangacha; gan toirt tacaíochta don fhorbair intleachtúil trí chosaint slíothair sainseartha acu agus iad áthasach.
Forbróidh Scileanna Mhótar Tríd Athbheochan
Is é sin i gcónaí an ról atá ag na hoibrí churtha i bhfeidhm le hataí fíodóireachta sa phróiseas de bheith ag feabhsú comhshocracha greamaithe, rud atá i gcroílár mar chomhréir bunaidh do luchtóirí. Trí scileanna sóiseartha a chur chun cinn agus trí comhorduithe lámh-súil a chur chun cinn, tá na hataí seo ag feabhsú na n-aghaidh atá ag teastál ón gcuid is fearr den chorp. Tugann taighde faoi théarmaíocht nádúrtha tacaíocht don fhact seo freisin, ag cinntiú go bhfuil uirlisí seansail, lena n-áirítear na hátaí easpa strees, ina shuíomh mar thascainteoirí éifeachtacha don pháipéar scileanna a chríochnú. Déanann saineolaithe go minic cinnte ar chúram gníomhachta idirghníomhach san ábhar oideachais, mar a ndéanann siad cáiliú inti nach cuma ach scileanna acadúla a chur chun cinn ach freisin forbairt iomlán. Mar sin féin, bíonn feabhsuithe foghlama ag labhairt le cúrsaí eagraíochta foghlama agus cuimhníochain chógaite agus tá sé tábhachtach go mbeadh ataí fíodóireachta i bhfeidhm san áit iontach seo.
Conas Go dtiocfaidh Buaichnigh Neamhsreang Focal ar Chur Focal i gCás ADHD
Gluaiseacht Chaorthánta Ar Phlean Uirlisí
Tairiscint i bhfad níos fearr an fhadhb idirghníomhachta a chur i bhfeidhm thar a bheith ag déanamh gníomh, go háirithe do dhaoine le ADHD. Tá nasc idir gníomh phoiblí agus foise níos fearr, agus tá infinity cubes ag úsáid an méid sin trí rochtán neamhchabhrach a sholáthar don ghníomh tuillte a bhíonn ag formhór daoine le ADHD. Is féidir go mbeidh an gníomh súilte seo agus athfheiceann ar a laghdú ar chúram. Mar shampla, déantar cinntiú go gcuireann an fíodóireacht, mar a dtéann sé againn, mar pháirt beag de chásanna comhshaor inár gcroíthe, cuma níos fearr ar chúram san i gcás daoine ADHD. Is é sin as an méid go bhfuil feabhsuithe aige sin a chur amach gan cúram ar chúrsaí atá faoi láthair gan an duine a bheith buíoch níos mó.
Meastacháin taighde ón UC Davis Health Studies
Staidéir nua ón UC Davis Health críochnaíonn an feabhsacht de shtruchtúir fíodaithe i dtaispeántas na gcomhshaorchumas ADHD a bhainistiú. Go háirithe, léiríonn na staidéar seo conas is féidir leis an gcás sin dul chun cinn go mór ar ghaolchéimí foilsithe. Mar shampla, léiríonn sonraí óna taighde breisniú intleachtach nuair a úsáideann daoine struchtúir fíodaithe agus measctha le cúrsaí atá ag críochnú. Tuigsear go bhfuil gaolchóireacht fearr againn ag páistí agus ag daoine fásta lena n-ADHD trí fíodadh inmheánach, a chur isteach mar aon le tuiscint faoi na béimse beaga den phríomhphobal. Tosaíonn tosaíontóirí ón UC Davis Health ar úsáid meastach de na struchtúir seo, ag súil leo go háirithe do chúrsaí fada a dhéanfaidh éachtacht thar am, mar a chuireann siad brón agus sprioc in easnamh agus ag dul chun cinn ar fhiú.
Tabhair faoi dheara agus Meastacht Intleachtach
Ag Glacadh Le Sprioc don Bhreithniú Níos Fearr
Is mofhocal í gur chóir tacú le hionadú chun comhshaol a fheabhsú ar phointe-deiceála. Is féidir le hionadú smaoineamh chógnaithe a cheangal, ag déanamh an-dífhiú de shuíomhanna a mheasadh go soiléir agus roghaí ciallmhar a dhéanamh. Tá brúcháin spriocaithe, atá faoi chúram mar gheall ar a n-éifeacht in easpa stró, ag soláthar teacht ar pháipéar chun daoine a chur i gcás an tráthnóna seo. Taispeánann staidéar sibhialta go bhfuil sé chomh maith chomh mór é sin tacú le feabhsuithe ionadaithe, chun tuiscint níos fearr a thabhairt don phróiseas deiceála. Trí éan nádúrtha a chur isteach i ngníomhaíochtaí cinnte, is féidir le brúcháin spriocaithe timpeallacht níos cúramach a chruthú chun amhlaidh a smaoineamh agus roghaí níos fearr a dhéanamh.
Mecanaismithe Luachán Seansora
Tá róil éiginíochta ag luachanna fíorúla i gcás chúinsí foirceadála agus i n-imeartha aighne. Chunnahtartha anseo nuair a thagann brabhsálaí fíorúla le hionchur chainte, áfach, nó léaráid, ag cur isteach ar phróiseasanna a bhfuil siad ag feabhsú. Tugann an comhthuiscint éiginíoch don dhuine cabhrach a bheith in ann a stáit menta féin a rialú, mar sin tá sé ag feabhsú na n-ionchur aigne. Mar a luaitear sa taighde faoi phróiseasanna éiginíocha, tá an-tairbhe againn ón úsáid den scileanna seo chun stabhlóid a chur ar an gcaighdeán aigneach. Brabadóirí cumaisc, mar shampla brabadóirí mochi, ag gabháil páirt iontu trí lúibíní fíorúla a chur chun cinn, ag cinntiú go mbeidh an duine níos cúramach agus níos mórchumasa tríd an méid éiginíoch a sholáthar go tiomantach idir chúrsaí atá bunaithe ar chóipleabacht agus ar chruthúnas.
Cumadh Cuimhne Trí Mheasúnú Táscach
Foghlam Chineálta agus Próiseáil Eolais
Níos mion-scagtha a churthaíonn fothogachanna foghlama cinne, mar sin nach bhfuil i gceist le hataí fadhbaithe, an cumadh agus an t-áiríocht cuimsitheach. Cuirtear na n-ionannais phictiúra in iúl trí shaothar thairiscint ar pháipéar nó ar dhata atá ann cheana féin. Mar shampla, bíonn mic léinn a úsáid ataí fadhbaithe ag foghlam ag feabhsú ar an mbeartas oideachasach níos mó. Taispeánann sonraí ón gcáschaint oideachasach go bhfuil cónaí thairiscinteach faoi láthair, tríd úsáid sliotóg stresa nó ceann eile den chineál céanna, ceangailte le hiomparacht níos fearr, cur isteach ar chúis agus cumas scríobh. Sa seomra ranga, tar éis cumas ráithiú don scoláire a bheith ag glacadh le hábhar foghlama trí chruinniú gníomh le feabhsuithe intleachtúla.
Buntáistí Gníomh Fadhbaithe faoi Fhoréig
Ús rialta de chuid eitigh a thabhairt faoi láthair fiontruithe intleachtúla, ag cinntiú cuimhnigh níos fearr agus níos dlúithe le huaireanna. Tuairiscí idirchoidithe aontóidh go bhfuil comhrá cainte is cumasach le haghaidh anam ag cur isteach ar na hoilianaí intleachtúla agus ag feabhsú ar an gcumas acadúil fada. Mar shampla, tuairiscí atá i gcrích tar éis a aimsiú conas d'fhéadfadh na himreacacha seo cabhrú le cinntiú na gcomhfhocal intleachtúla san áit foghlama. Tá smaoineamh ar phriomhphobal scolastic sa todhchaí mar thoradh, ag rá go mbeidh bricfeastaí eitigh ina chuid is mó i bhfoireann foghlama maidir le foghlaim.
Feabhsuithe Feidhmíochta sa Bheotheach
Straitéisí Cúilseach don Fhoghlam Níos Fearr
Is féidir le múinteoirí úsáid a dhéanamh den chuid eitigh chun timpeallacht foghlama a fhorbairt. Anseo tá cúpla straitéisí:
- Cuir Imreacacha Sainseacha Isteach : Ag cúinsíocht don scoláireacha a úsáid de chuid ealaín seansaispealaíochta mar na himiléala mochi leasúil i dtráthanna na nasc, is féidir leis sin cabhrú leo a fheabhsú agus baint an-mhéadú as leibhéal an tsaothair.
- Cuir Am Sraitheachaithe Isteach : Déan amanna speisialta a thabhairt do phlé idirnigh chun sceideal diomhain a chosaint agus disciplín an tírthaid a chothú.
- Roghnaigh Uirlisí Éagsúla : Cuir imithearán idirnigh a bhfuil achomradh acu agus atá tábhachtach mar chruthaí éagsúla easpa, mar gur féidir leo comhlachtaí foghlama éagsúla a sholáthar.
Taispeánta saghrúcháin fíor-shaol an foghlaimeachta seo i gcásanna mar sin, mar aon le staidéar foilsithe i gJournal of Educational Research, a churraigh scoileanna a úsáid na tóithí seo chun baint gan choinne de bharr níos mó againn agus níos fearr againn. Ba chóir do mhúinteoirí bogha sainmhílteacha a roghnú atá cruthaithe go speisialta don dhuine ina dhiaidh chun an-tiomantas agus an-tosaíocht a chur ar fáil.
Glac faoi scáth Bunaithe ar Inbhear Sainmhíl
Tá tuilleadh eispéireas á fhorbairt idir linn féin agus éisteacht le cúrsaí bunaithe ar inbhear sainmhíl ó thaobh phróiseacht oibre. Tá sé seo thíos:
- Úsáid i mBreaiste : Cuir ráiteas ar fud na ndaoine oibre chun dul i ngleic le hataí sainmhílthe mar mochi squishy toys i mbreaiste, chun síneadh agus tiomantas nua a chur ar ais chuig obair.
- Coscann Scannáin : Taispeánann staitisticí go gcuirtear scannáin i gcás oibre fíorchaighdeach i gceist $600 míliard dóimhne amháin gach bliain. Is féidir le hathrú ar chuid den scéal seo trí úsáid a bhaint as uirlisí fíodaithe, trí rogha thochail don phobal a chur i gcás.
- Meonálacha Fostaí : Tá tuairiscí áirithe ag brathóireacht faoi méid go bhfuil níos mó foise agus níos mó feabhsuithe againn tar éis úsáid a dhéanamh de chomhaid cumasacha strees, cinnteachtaíonn siad na buntáistí prácata.
Taispeánann meonálacha fostaí nach bhfuil an-tacaíocht ag úsáid na n-uirlisí seansula mar gheall ar chóras fada nó ar chúrsaí athfheiceálacha. Trí chur i bhfeidhm uirlisí fíodaithe atá dírithe ar rogha idirghanda, is féidir le hionadanna oibre scannáin a laghdú go mór agus comhtháthacht iomlán a fheabhsú.
