An Scéimhíocht Chun Cinn I nDiaidh Na nToirt Speisialta Agus Feabhsuithe Intleachtúla
Neoroplástaíocht agus Stíméad Sainseartha
Cuidíonn bréagáin fidget na bealaí mothacháin sin inár n-inchinn a spreagadh agus nasc néaróin níos láidre a thógáil nuair a bhíonn baint againn leo trí mhúnlú agus trí athsheoladh. Tá an rud a tharlaíonn anseo suimiúil go leor maidir le forbairt na hinneall. Tá an cumas iontach seo ag an inchinn ar a dtugtar neuroplasticity, áit a ndéanann sé athchraoladh air féin trí nasc nua a chruthú idir néaróin. Is gnách go dtarlaíonn sé seo i rith na leanaí agus na mblianta déagóirí. Léirigh páipéar taighde le déanaí ó Frontiers in Psychology rud éigin iontach faoi conas a oibríonn na taithí shúile seo. Nuair a bhíonn leanaí ag idirghníomhú le rudaí cosúil le bréagáin, bíonn a gcuid spannanna meabhrach níos fearr agus cuireann siad cuimhne níos faide ar rudaí i gcomhthéacs na scoile. Mar sin cad a chiallaíonn sé seo go léir? Bhuel, nach bhfuil na bréagán mochi squishy agus earraí comhchosúla mothúcháin ach distractions spraoi tar éis an tsaoil. Déanann siad rud maith don inchinn i ndáiríre trí na cainéil mhothaitheach tábhachtacha sin a choinneáil oscailte agus solúbtha thar am.
Forbróidh Scileanna Mhótar Tríd Athbheochan
Baineann gluaiseachtaí athsheachtracha le himreoirí fidget a chuireann feabhas ar scileanna mótair mhionacha, atá thar a bheith tábhachtach do leanaí atá ag fás suas. Nuair a bhíonn páistí ag imirt leo, bíonn a gcuid matáin bheaga ag obair agus feabhas á déanamh ar chomhordú lámha agus súl, rud a chabhraíonn leis na cumas mótair beacht a theastaíonn uainn go léir a fhorbairt. Tacaíonn staidéir ó theraipithe saothair leis seo freisin, ag taispeáint go n-oibríonn míreanna mothacháin cosúil le liathróidí strus go maith chun scileanna nua a mhúineadh. Ní fhanann múinteoirí agus speisialtóirí ag caint faoi an tábhacht atá ag scileanna mótaracha i dtimpeallachtaí scoile toisc go gcuireann siad níos éasca ar an obair bhaile agus ar ghníomhaíochtaí eile sa rang. Ina theannta sin, tacaíonn na scileanna seo le forbairt ghinearálta ar fud an bhoird. Ar an gcúis seo, cuimsíonn go leor seomraí ranga anois bréagán ag snámh mar chuid de na hábhair foghlama, rud a thugann ionchur luachmhar mothacháin do mhic léinn a thacaíonn le forbairt scileanna agus le próisis smaointeoireachta níos fearr le himeacht ama.
Conas Go dtiocfaidh Buaichnigh Neamhsreang Focal ar Chur Focal i gCás ADHD
Gluaiseacht Chaorthánta Ar Phlean Uirlisí
Oibríonn cuibheanna infiniúla go maith chun an fuinneamh neamhchinnte sin a thiontú ina rud úsáideach, go háirithe do dhaoine a bhfuil ADHD orthu. Tá a fhios againn go gcuireann cleachtadh le tiúchan, agus tugann na feistí beaga seo an prionsabal sin chun cinn trí áit a thabhairt do dhaoine a dteastaíonn uaithi gluaiseacht a dhéanamh. Is cosúil go gcuireann an gníomh simplí siar agus ar aghaidh le leibhéil aird a choinneáil seasmhach. Taispeánann staidéir rudaí spéisiúla faoi bheith ag cur isteach freisin, na gluaiseachtaí beaga sin a dhéanann gach duine nuair a bhíonn siad néarósach nó tuirseach. Is cosúil go bhféadfadh an cineál seo iompair aird a fheabhsú i ndaoine le ADHD. Nuair a bhíonn duine in ann gaoth a scaoileadh trí na gluaiseachtaí beaga seo, bíonn siad i dteideal fanacht níos dírithe ar aon tasc is gá a dhéanamh seachas a bheith dícheallach gach cúig soicind.
Meastacháin taighde ón UC Davis Health Studies
Tugann taighde a thagann amach ó Sláinte UC Davis le fios go n-oibríonn uirlisí ag déanamh aistrithe go maith chun comharthaí ADHD a bhainistiú. Is é an rud a dhéanann sé seo suimiúil ná conas a fheiceann na feistí beaga seo go bhfuil méadú mór tagtha ar leibhéil dírithe. Ag féachaint ar na huimhreacha, bíonn daoine a úsáideann feistí ag obair ar tascanna ag feidhmiú níos fearr cognaíoch ná iad siúd nach n-úsáideann. Léiríonn leanaí agus daoine fásta a ndearnadh diagnóis orthu le ADHD rialú níos fearr ar a gcuid aire nuair a bhíonn siad ag cur isteach go nádúrtha, rud a bhí ar eolas againn le blianta ach a bhfuil tacaíocht láidir aige anois. Níl na daoine ag UC Davis ag caitheamh a n-ualach taobh thiar de aon gadget sean cé. Molann siad iad a úsáid go cúramach, go háirithe le linn tionscadal fada nuair a bhíonn sé deacair díriú a choinneáil. Cabhraíonn na huirlisí seo le strus agus imní a laghdú freisin, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca díriú ar an méid atá le déanamh.
Tabhair faoi dheara agus Meastacht Intleachtach
Ag Glacadh Le Sprioc don Bhreithniú Níos Fearr
Nuair a bhíonn níos lú imní ar dhaoine, bíonn siad ag déanamh cinntí níos fearr go ginearálta. Déanann imní go mór le conas a oibríonn ár n-inchinn, agus mar sin bíonn sé deacair dúinn na roghanna go léir a fheiceáil agus an bealach is cliste a roghnú chun cinn. Sin nuair a thagann na gadgets beag fidget go h-úsáideach. Tugann siad rud éigin fisiciúil dúinn a dhéanamh lenár lámha agus muid ag cur strus orainn, rud a tharraingíonn ár n-aire ar bhealach ar ais ar an méid atá ag tarlú anois seachas a bheith ag déanamh imní. Tugann roinnt taighde le fios go gcuireann na bréagáin seo cabhair i ndáiríre le leibhéil imní a laghdú go leor, rud a bhfuil ciall leis nuair a smaoiníonn tú air. In ionad a ligean do fuinneamh neamhchinnte a thógáil isteach, is féidir le daoine é a chaitheamh ar chúl, cliceáil, nó spinning aon bréagán atá acu. Cruthaíonn sé seo spás sábháilte saintíoch ina bhfuil smaointe nach bhfuil ag rith chomh tapa níos mó, agus tosaíonn cinntí fíor ag breathnú níos soiléire ná mar a bhí roimhe.
Mecanaismithe Luachán Seansora
Braitheann ár n-inchinn go mór ar shlócaí a bhaineann le fiosrúchán a chabhraíonn linn díriú agus feidhmiú níos fearr cognaíoch. Nuair a bhíonn duine ag imirt le bréagán ag cur isteach, tugann na gadgets beaga sin freagraí tactile láithreach a spreagann daoine chun dul i mbun níos gníomhaí leis an méid atá ag tarlú timpeall orthu. Ligeann an próiseas iomlán seo chun tuiscintí éagsúla a chomhtháthú do dhaoine a rialtú a gcuid stáit mheabhrach féin go han-éifeachtach, rud a chuireann feabhas ar a gcumas smaointeoireachta sa deireadh. Léirigh staidéir a rinneamar ar conas a phróiseálann muid mothúcháin go soiléir go n-oibríonn na cineálacha uirlisí seo i ndáiríre chun cognaíocht chobhsaí a choinneáil. Tóg bréagáin mochi mar shampla tá siad ar fad an-fás anois toisc go gcruthaíonn siad spreagadh go leor trína gcineál squishy. Is féidir le daoine díriú níos fearr agus iad ag obair ar thionscadail strusúla nó ag iarraidh neamhaird a dhéanamh ar dhí-mhothúcháin ach toisc go bhfuil a lámha gnóthach ag fáil ionchur comhsheasmhach ó na hairíonna spraoi seo a mhaolú strus.
Cumadh Cuimhne Trí Mheasúnú Táscach
Foghlam Chineálta agus Próiseáil Eolais
Maidir le stíleanna foghlama, cuireann cur chuige cinéiteach cosúil le bréagáin fidget cabhrú le daoine rudaí a mheabhrú níos fearr. Is cosúil go ndéanann an idirghníomhú fisiciúil leis na míreanna seo faisnéis a choinneáil sa inchinn níos éifeachtaí. Tóg cásanna sa rang mar shampla, a fheiceann go leor páistí go bhfeabhsaíonn a n-ionsaí nuair a bhíonn rud éigin acu le imirt leis agus iad ag éisteacht leis na ranganna. Tá roinnt treochtaí suimiúla tugtha faoi deara ag scoileanna ar fud na tíre freisin. Deir múinteoirí go mbíonn clainne níos fearr ag mic léinn a úsáideann liathróidí strus nó uirlisí den chineál sin maidir le obair scoile, go bhfanann siad níos airdeall níos faide, agus go scríobhann siad aisteanna níos fearr uaireanta. Ní hamháin go bhfuil bréagáin fidget distractions siad ag obair i ndáiríre mar a spreagann foghlama i suíomhanna ranga. Ligeann siad do mhic léinn gluaiseachtaí coirp a nascadh le próisis smaointeoireachta, rud a fhágann go bhfuil coincheapa casta níos éasca a thuiscint do roinnt foghlaimeoirí.
Buntáistí Gníomh Fadhbaithe faoi Fhoréig
Is gnách go bhfeicfidh daoine a imríonn le huirlisí a bhfuil an-spiorad orthu torthaí níos fearr maidir le rudaí a chuimhneamh agus faisnéis a choinneáil ar feadh i bhfad. Taispeánann taighde a rinne imreoirí a rianú thar roinnt blianta go bhfanann páistí a bhíonn ag caitheamh leis na feistí beaga seo agus iad ag staidéar géar-intinne agus go ndéanann siad níos fearr san scoil go ginearálta. Fuair roinnt breathnóireachtaí le déanaí sa rang amach go raibh mic léinn a d'úsáid spinners fidget nó liathróidí strus le linn na ranganna i ndáiríre ag coinneáil ábhar níos fearr ná iad siúd gan iad. Cé go bhfuil díospóireacht fós ann faoi cén fáth go díreach a tharlaíonn sé seo, tuairiscíonn go leor múinteoirí feabhsaithe suntasacha i dtréimhsí aird i measc na mac léinn a cheadaíodh iad a úsáid go discréideach. Tá scoileanna ar fud na tíre ag tosú ag athsmaoineamh ar a mbeartais maidir leis na huirlisí seo tar éis dóibh a fheiceáil conas a chruthaíonn siad seomraí ranga níos socair ina bhfuil sé cosúil go dtarlaíonn an fhoghlaim níos nádúrtha.
Feabhsuithe Feidhmíochta sa Bheotheach
Straitéisí Cúilseach don Fhoghlam Níos Fearr
Is féidir le múinteoirí úsáid a dhéanamh den chuid eitigh chun timpeallacht foghlama a fhorbairt. Anseo tá cúpla straitéisí:
- Cuir Imreacacha Sainseacha Isteach : Ag cúinsíocht don scoláireacha a úsáid de chuid ealaín seansaispealaíochta mar na himiléala mochi leasúil i dtráthanna na nasc, is féidir leis sin cabhrú leo a fheabhsú agus baint an-mhéadú as leibhéal an tsaothair.
- Cuir Am Sraitheachaithe Isteach : Déan amanna speisialta a thabhairt do phlé idirnigh chun sceideal diomhain a chosaint agus disciplín an tírthaid a chothú.
- Roghnaigh Uirlisí Éagsúla : Cuir imithearán idirnigh a bhfuil achomradh acu agus atá tábhachtach mar chruthaí éagsúla easpa, mar gur féidir leo comhlachtaí foghlama éagsúla a sholáthar.
Is féidir linn a fheiceáil cé chomh maith agus a oibríonn na cur chuige seo nuair a bhreathnaíonn muid ar ranganna ranga iarbhír ina bhfuil mic léinn níos rannpháirtí agus i ndáiríre ag foghlaim níos fearr. Tóg an t-alt seo le déanaí ó Iris Taighde Oideachais mar shampla fuair sé amach go raibh scoileanna a thosaigh ag úsáid na cineálacha bréagán seo ag féachaint ar a gcuid páistí ag páirt a ghlacadh i bhfad níos mó le linn na ranganna. Nuair a bhíonn uirlisí mothacháin á roghnú do leanaí, ní mór do mhúinteoirí smaoineamh ar na riachtanais sonracha atá ag gach leanbh. D'fhéadfadh cuid a bhaint as spinners fidget agus cuid eile a fhreagra níos fearr ar liathróidí strus textured. Tá an t-amhrán ceart ag déanamh an difríochta go léir chun cabhrú leo díriú ar chúraimí agus cuimhneamh ar an méid a fhoghlaim siad níos déanaí.
Glac faoi scáth Bunaithe ar Inbhear Sainmhíl
Tá tuilleadh eispéireas á fhorbairt idir linn féin agus éisteacht le cúrsaí bunaithe ar inbhear sainmhíl ó thaobh phróiseacht oibre. Tá sé seo thíos:
- Úsáid i mBreaiste : Cuir ráiteas ar fud na ndaoine oibre chun dul i ngleic le hataí sainmhílthe mar mochi squishy toys i mbreaiste, chun síneadh agus tiomantas nua a chur ar ais chuig obair.
- Coscann Scannáin : Taispeánann staitisticí go gcuirtear scannáin i gcás oibre fíorchaighdeach i gceist $600 míliard dóimhne amháin gach bliain. Is féidir le hathrú ar chuid den scéal seo trí úsáid a bhaint as uirlisí fíodaithe, trí rogha thochail don phobal a chur i gcás.
- Meonálacha Fostaí : Tá tuairiscí áirithe ag brathóireacht faoi méid go bhfuil níos mó foise agus níos mó feabhsuithe againn tar éis úsáid a dhéanamh de chomhaid cumasacha strees, cinnteachtaíonn siad na buntáistí prácata.
Taispeánann meonálacha fostaí nach bhfuil an-tacaíocht ag úsáid na n-uirlisí seansula mar gheall ar chóras fada nó ar chúrsaí athfheiceálacha. Trí chur i bhfeidhm uirlisí fíodaithe atá dírithe ar rogha idirghanda, is féidir le hionadanna oibre scannáin a laghdú go mór agus comhtháthacht iomlán a fheabhsú.
