כדור סטראס: הורדת לחץ מכוונת
כדורי לחיצה להורדת לחץ הם אידיאליים להורדת לחץ כיוון שהם עזרים מרגיעים מאוד לאימון. פעולת הלחיצה מפעילה את שרירי היד, מגדילה את זרימת הדם וגורמת לשלווה.ßerdem, זה משמש כהסחה מנטלית מחשבות מלחיצות, מה שמאפשר למשתמש להירגע ולהחזיר תקדים. לכן, זהו כלי פשוט ויעיל בהנהלת לחץ.