스트레스 관리 장난감: 웰빙을 위한 맞춤형 도구
스트레스 해소 활동, 특히 스트레스 해소 장난감 사용은 스트레스를 다루는 데 도움이 되는 특정 도구를 제공합니다. 일부 장난감은 신경을 진정시키기 위해 촉각에 중점을 두고 있으며, 다른 것은 시각이나 청각을 이용해 마음을 이완시킵니다. 스트레스 해소 장난감은 일상적인 스트레스 관리 루틴의 일부로 사용되는 다른 기술들과 함께 불안을 다루는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들의 효율성은 사용자가 스트레스를 관리하기 위해 더 실질적인 활동에 참여할 수 있게 해 주는 데 있습니다.
