Kas padara makšķieru spēles par ideālu relaksāciju?
Zinātnes par stresa mazināšanu caur makšķieriem
Mīkstie spēles, kas arī pazīstami kā mīkstie stresa atbrīvojošie spēles, ir ideāli relaksācijai dēļ materiāla sajūtas! Stresa iemesls tam, kāpēc tas ir slikti mums, psiholoģiskais mehānisms ir tāds, ka tas padara mūsu ķermeni reaģēt, it kā būtu apdraudēts, kas ved pie augstākiem kortizola līmeņiem, stresa hormonu. Taktisks ievads, kas ietver mīksto spēlu turēšanu rokās, ir parādījis, ka tas samazina šos kortizola līmeņus un samazina anxietāti. Patiesībā viena pētījuma rezultāti parādīja, ka mīkstie spēles ir noderīgi stresa mierināšanai, jo dalībnieki ziņoja, ka atkārtotas rīcības veidošana (spiediens) dod sajūtu meditatīvā stāvoklī. Šī atkārtota darbība palīdz atraisīt prātu no bailīgajām domām un radīt mierīgu prātu. Citiem vārdiem sakot: „Tur ir kaut kas tik skaidrs un pamatīgs mīkšķināšanā, ka tas ir lielisks veids, kā sevi atraisīt, bet vienlaikus tas ir arī kaut kas, uz ko koncentrēties,” kā to izteica dr. Bueti, veids, kā būt pašreiz, atvieglot dienas stresu.
Sensoryālā stimulācija un uzmeklēšanas priekšrocības
Maģija no mīkstajiem spēleiem saistīta ar daudzsaules sajūtām, kas palīdz labāk koncentrēties uz pašreiz. Bērni ir lieliski kognitīvās attīstības apgādnieki, stimulējot savas sajūtas, un mīkstie spēles var veicināt bērnu intelektuālo attīstību. Pētījumi parāda, ka sajūtu rīki tiek regulāri izmantoti terapeutas vides, īpaši ar bērniem, kuriem ir grūti apstrādāt sajūtu signālus. To var izmantot kā taktuālu punktu, lai atbrīvotu stressu, mudinot mūs pievērsties pašreizējam brīdim. Sajūtu stimulējošais pieredzējums no mīkstajiem spēleiem nodrošinās relaksāciju tiem, kam ir pārāk daudz enerģijas, kamēr viņi to šķiež, met un straujina! Bērni, kas spēlējas ar smilšainiem spēleiem, var iegūt labumu no sajūtu mierinošā ievērojuma.
Endorfinu atbrīvošana un emocionālā regulācija
Faktā, ka mīkstie spēlesvaru var izmantot, lai atbrīvotu dabiskus endorfinus, kuri uzlabo garastāvokli, ir interesants. Mīksto spēlesvaru šķūņošana aktivizē fizisku kustību, kas veicina šo ķīmisko vielu atbrīvošanu, tās pašas vielas, kas iedarbojas, kad jūs veicat fizisku aktivitāti. Pat vienkārša pieskāriena veids, piemēram, mīksto stresa atbrīvošanas bumbiņu šķūņošana, statistiski ir pierādīts, ka tas var uzlabot garastāvokli un uzturēt emocionālo stabilitāti. Mīkstie spēlesvaru var būt drošs un noderīgs veids, kā cīnīties ar stresu. Sniedzot iespēju neko šķūņot, šāda veida spēlesvaru palīdz daudziem cilvēkiem - īpaši bērniem - juties relaksētāk un samazināt stresu.
Modniecīgie mīksto spēlētāju veidi katram gaismas
Mochi Mochi Squishies: Mīkstums jaunā definīcijā
Kā neviena cita - Mochi Mochi Squishies ir aizņēmušas vietu tirgū, kas ir pilnīgi atšķirīga no jebkuras citas mīkstās spēles dēļ sensācionālas struktūras un mīkstuma, kas iedvesmojies JAPONIJAS MOCHI! Tas nav tikai mierinājoši, tas arī izraisīgi apmierinoši, un tas padara sensorisko spēli ideālu visiem vecumā. To mīksto un sajūtu pilno labumu liellopu cilvēki, kuri patīk fidget pieredze, kā arī tie, kuri grib atkārtoti darboties ar materiālu starp pirkstiem, lai saņemtu taktuālu atsauksmi. Pieprasījums pēc mochi mīkstajām spēlēm liecina par to vienīgumu, faktiski tās kļūst arvien populārākas un pārdodas arvien ātrāk. Ar nepārtrauktu popularitātes pieaugumu, kas veicināts ar kawai naturu un kompleksu spēlēm, kas palīdz novērst stresu, tās ir kļuvušas par bērnu un pieaugušo mīļākajām, kas mīl šos mazliet amuzējošos sensoriskos produktus.
Dabas formas stresa atlaišanas līdzekļi visām vecuma grupām
Lauzīgie spēlējumi formas dzīvnieku ir divreiz skaistāki un noderīgi, piesaistot gan jauniešu, gan pieaugušo uzmanību. Cilvēku attiecības pret dzīvniekiem palielina efektivitāti šo spēļu kā atpūtas un mierinājošu biedru ziņā. Psiholoģiski dzīvnieki ir saistīti ar cilvēku biedriem, kas nozīmē, ka lauzīgie spēlējumi ne tikai samazina stresu — viņi piedāvā arī mierinošu sabiedrību. Pēc zināšanām, skaisti dzīvnieku veidojumi, kas var tikt izmantoti kā telefona spēlējumi, samazina satraukumu un emocionālo spriedzi, un jūs vēlaties piešķirt šim mīļajam 'pet phone' spēlējumam vēl vairāk mīlestības. Pandas formas, zirgu formas vai pat kaut kas exotiskāks — šie lauzīgie spēlējumi nodrošina izeju mūsu dabiskajai mīlestībai pret dzīvniekiem, pārdefinējot stresa atlaišanu kā pilnīgi brīdi un iežņaudzinošu pieredzi.
Smaidrības tematiskie žvēlējumi: Kawaii sastopas ar funkcionālību
Šie maizes dizaina spiedzamie spēļu lietotiņas ir jauns trends, kas savieno kawaii izskatu ar mazliet noderību, piemēram, stresa atvieglotāju īpašībām. No japāņu vārda 'skaists', šie spiedzamie preces ir interesantas, mīkstas un plezuģiskas acu priekšā. Turklāt, ne tikai tās ir skaistas, bet arī maizes tematiskie spiedzamie spēļu lietotiņas ir funkcionāli paredzēti, lai palīdzētu pārvaldīt stresu ar terapeutisku, rokām pieejamu veidu. Tas ir tikpat kultūras kustības apjomos, cik un kā pierādījums par patērētāju iecieni pret šiem priecīgiem un fantāzijas pilnajiem dizainiem. Pat ja spiedzamie spēļu lietotiņas formas kā hamborgeri vai cupcakei ir vienkārši baudīgas, šīs mīkstās maizes tematiskās spēles ir vairāk nekā tikai novatoriska papildinājuma — tās ir stresa atvieglotāji un emocionālie validatori tagadnei.
Galvenās priekšrocības, iekļaujot spiedamo spēļučiem ikdienas dzīvē
Fokusa uzlabošana apmācības vietās
Maizes spēlētāji ir kļuvuši par būtisku pozīciju klases sarakstos, jo tie var uzlabot skolēnu koncentrāciju. Maizes spēlētāji ir izstrādāti, pamatojoties uz pētījumiem, kas liecina, ka sensoriskie rīki var palīdzēt skolēniem koncentrēties, sniedzot taktisko izeju enerģijai un nervozitātei. Skolotāji atzīmē, ka skolēni jūtas relaksētāk klases vidē, kas savukārt padara tos uzmanīgākus un aktīvākus mācību laikā. Pat tik vienkārša nervozitāte var aktivizēt neuronu ceļus, kas, savukārt, var palīdzēt informācijas saglabāšanai un kognitīvajam apstrādei.
Skolotāji saka, ka šo veidu rīku iekļaušana klasē ir palīdzējusi skolniekiem uzturēt interesi stundās. Mirkstamie spēles ir ieviesušies skolotāju klasēs, kur tie saka, ka mazie gabaliņi dod skolniekiem klusējošu veidu, kā samierināt nervozitāti, ka tie palīdz tiem apstrādāt vairāksturopu norādes un ka tie dota neliecīgajiem bērniem kaut ko darīt ar rokām klēpī, nevis spiežot pildspalvu vai nospiedot pildspalvas pogu. Taktuālā atskaņa, ko nodrošina šie spēliņi, palīdz skolniekiem koncentrēties, novirzot uzmanību un nodarbinot neliecīgās rokas, vienlaikus uzlabojot klausīšanās prasmes, emocionālos atbildes un saturu saglabāšanas spēju. Skolas, kas meklē iespējas uzlabot koncentrāciju un samazināt traucējumus, kļūst aizvien pieņemtākas pret mirkstajiem spēliņiem kā mācību rīkiem.
Asinspasmiem valdīšana bērniem un pieaugušajiem
Maizes spēles ir terapeutisks līdzeklis, lai samazinātu stresu un anxietāti, un pat bērni un jaunieši var iegūt labumu no šīm mierinošajām spēlēm. Šādas spēles tiek izmantotas arī kā atvieglojuma rīki tiem, kas cieš no anxietātes traucējumiem, sniedzot piemērotu taktu (pieskārienu) un rotaļošanas aktivitāti - palīglīdzekli, kas uzlabo koncentrāciju un mierina; ideāli, lai atvieglotu stress. Maizot spēles, var novērst anxietātes simptomus, jūs fiziski saistot un nodrošinot tūlītēju izeju uzkrāto stressam. Sensuālie spēles, pēc Bērnu prāta institūta ziņām, var palīdzēt ar anxietāti un emocionālo neregulāciju.
Ir daudz personisku liecinieku par priekšrocībām, ko dod mēles spēlētāji emocionālās veselības jomā, ar ekspertu ieteikumiem izmantot šos produktus stresas samazināšanas uzdevumos. Šos spēlētājus iesaka arī pediatri un psihologi, jo tie var veicināt mierinošu efektu — īpaši tiem, kas ir jutīgi pret sajūtu signāliem. Bērniem un pieaugušajiem, kas meklē kādu 'pirmais apmierinājumu', mēles spēlētāji tagad kļūst par fiziskiem atbalstiem ikdienas dzīvē, kas kļūst aizvien virtuālāka, un tie ir tikpat nepieciešami terapeitiskajā vidē kā ikdienā.
Uzturēšanas prasmju attīstības uzlabošana
Mēles spēlētājus var izmantot, lai samazinātu stressu un attīstītu smalko kustību prasmes, rokas-acu koordināciju, koncentrāciju un pašmierināšanos. Šie spēlētāji veicina lielāku nepieciešamību pēc precīzu rokām un pirkstiem līdzīgu smalko kustību prasībām. Attīstības pētījumi uzsvēra tādu sajūtu spēlēšanas vērtību, un kā darbības, piemēram, mēlēšana vai vilkšana no mēles spēlētājiem palīdz stiprināt muskuļus rokās un pirkstos.
Toņu izmantošana ikdienas aktivitātēs var palīdzēt uzlabot kustību saistītas motoriskās prasmes. Vai jūs plānojat mācīt jaunu bērnu, kā turēt pildspalvu, vai arī pieaugušais vēlas uzturēt savu pirkstu stabiļu ceļu virzienā, lai saglabātu šķēlspēju, vilinošie spēles nav tikai interesanti spēlēties, bet visi tie kā dubultfunkcijas instruments, kas ir cilvēkdraudzīgs rīks finiemotoriskajiem uzdevumiem. Pēc ekspertu domām, taktisko spēļu var iekļaut uzdevumos, lai veicinātu rokas koordinācijas un kontroles spēju attīstību, kas padara lietotāju šķielāku un mobilāku. Abos, mācību un medicīnas vidēs, šie spēļu produkti piedāvā papildu praktisku priekšrocību stimulēt ilgstošu prasmju attīstību.
Ideālā saspringtā spēle jūsu vajadzībām
Materiāla drošība un neķīmiskie sastāvdaļas
Materiālu drošība Iespējot, ka iegādāties mīkstus spēles, jums vajadzētu zināt, ka materiālu drošību nevar pārāk uzsvērt. Ir svarīgi, lai šie spēliņi būtu izgatavoti no neatraisošiem un hipoalearģeniem produktiem lietotāju drošības labad, īpaši bērnu. Patērētājiem vajadzētu meklēt certifikāciju, piemēram, ASTM F963 vai EN71, lai nodrošinātu, ka spēliņi piedāvā starptautisku drošību. Spēliņi ar šādu veidu atzīmi ir neatkarīgi pārbaudīti, lai nodrošinātu, ka tie nesatur neatraisošus ķīmijas vielas. Otrā pusē, zemkvalitātes materiāli var radīt nopietnas veselības briesmas, piemēram, alerģijas vai ķīmijas iedarbību, kas var izraisīt elpošanas vai ādas problēmas (no Patērētāju Drošības Komisijas ziņojuma).
Tekstūras preferences: Gludas pret krupojām sajūtām
Kā ar visu pārējo: atšķiras no cilvēka personībām, kādu šķirņojošo tekstūru viņi vēlas. Miegļoti šķirņojošie sniedz miegļoto pieskārienu, lai jūs to varētu iespiest, tas ir ļoti mierinoši, kad ir stresa, un lielisks stresa atbrīvošanai. Atvasinot, krūšīgie un cietākie materiāli nodrošina citu veidu taktiskās ievades, kas var būt stimulējoši un priecīgi spēlēties ar roku. Pētījumi norāda, ka spēļu tekstūra var radikāli mainīt emocionālo un psiholoģisko labumu, ko tā piedāvā; gludas tekstūras ir mierinošas, savukārt ar dažādiem ausiem, kumosiem un uzaugumiem apmācstiprinātāji masē un palīdz koncentrēties. Pēc apkārtošanas, kamēr dažiem cilvēkiem patīk gluži gludi šķirņojošie, citi vēlas dzirdēt skaņu no krūšīgām šķirņojošajām, kas viņus vairāk apmierina un stimulē.
Izmēru aspekti: pārnēsāmas preces vai dekoratīvie elementi
Izmērs ir vēl viens svarīgs aspekts, ko jāņem vērā, iegādājoties ideālo spiedamo spēliņu, un tas var nozīmīgi ietekmēt lietošanas iespējas un vieglību. Tiem, kas daudz ceļo, miniālie perejamie spēliņi ir ideāli stresam atvieglojoši bumbiņas, kuras viegli ietilpst kabatā, somā vai kabatā, ļaujot tiem būt pie rokas, lai nodrošinātu nepieciešamo stresa atvieglējumu stresiem pilnās dienas brīžos. Tā pretī, lielāki spiedamie spēliņi var izmantot kā mājas dekorācijas, sniedzot arī vairāk sajūsmu. Piemēram, lielāks demonstratīvs elements var būt interesants jaunbraču vai bērnu spēlētavas priekšmets, kas nodrošina gan stresa atvieglējumu, gan krāsu sprādzienu uz kolēģa darbvirsmas. Katram jānovērtē savs dzīvesveids un dzīves apstākļi, izlemt, kura izmēra spēliņš vislabāk piestās viņam.
