Stlačovací koule jsou terapeutické nástroje navržené pro uvolnění stresu. Materiál, ze kterého jsou vyrobeny, poskytuje přiměřenou odpor při stlačování, což je pro uživatele efektivní pro uvolnění stresu. Tyto koule mohou mít různé tvar, velikosti a dokonce textury. Některé mají hladké povrchy, zatímco jiné mají hrubou texturu; texturované koule nabízejí další senzorický vstup. Stlačovací koule proti stresu lze jednoduše uložit do kapsy, tašky nebo zásuvky psacího stolu. Koule lze používat v různých místech, jako je kancelář během dlouhé schůze, při cestování nebo dokonce doma. Jejich popularita napříč kulturami je důsledkem snadnosti, s jakou lze pomocí těchto koulí uvolnit stres.