चिंता से राहत देने वाले फ़िडगेट खिलौने: प्रभावी तनाव - प्रबंधन सहायक
चिंता से निपटने में मदद करने वाले फ़िडगेट खिलौने चिंता का इलाज करने के लिए बनाए गए हैं। इनमें से कुछ खिलौने फोम स्क्विशी, फ़िडगेट स्पिनर और बहुत कुछ हैं। वे ध्यान केंद्रित करने का एक स्पर्शनीय साधन प्रदान करके तनाव को कम करने में मदद करते हैं। इन खिलौनों के उपयोगकर्ता अपने ध्यान को परेशान करने वाली चिंताओं से हटाकर अधिक स्थानिक या गति आधारित अनुभव की ओर मोड़ने में सक्षम होते हैं। उपयोगकर्ता जितने शांत होते हैं, स्क्विशी को दबाने या स्पिनर को घुमाने जैसी समन्वित क्रियाएँ उतनी ही अधिक आरामदायक हो जाती हैं। अपने छोटे आकार के कारण उन्हें लगभग कहीं भी इस्तेमाल किया जा सकता है, स्कूल, काम या सामाजिक आयोजनों में, जिससे उपयोगकर्ता को अगोचर तरीके से तनाव कम करने की अनुमति मिलती है।
