तनाव से राहत के लिए निचोड़ गेंदें: अपने लिए सही फिट खोजें

स्ट्रेस बॉल स्ट्रेस रिलीफ के लिए डिज़ाइन किए गए थेरेपियटिक उपकरण हैं। जिनसे वे बनाए जाते हैं, उन पदार्थों से उचित प्रतिरोध मिलता है जब उन्हें सिकोड़ा जाता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को स्ट्रेस रिलीफ करने में सहायता मिलती है। ये बॉल विभिन्न आकारों, आकरों, और यहां तक कि पाठ्यों में उपलब्ध हो सकते हैं। कुछ को स्मूथ सरफेस होती है जबकि अन्य को रूखा पाठ्य होता है, टेक्सचर्ड बॉल अतिरिक्त सेंसरी इनपुट प्रदान करते हैं। स्ट्रेस के लिए सिकोड़ने वाले बॉल केवल जेब, बैग, या डेस्क ड्रावर में डाले जा सकते हैं। बॉल कई स्थानों पर उपयोग किए जा सकते हैं, जैसे कि लम्बी बैठक के दौरान कार्यालय में, यात्रा के दौरान, या घर पर। उनकी विभिन्न संस्कृतियों में लोकप्रियता स्ट्रेस को रिलीफ करने की आसानी के कारण है।