Kodėl minkšti žaidimai yra puikūs ramybės dėlei?
Streso mažinimo mokslas per minkščio veiksmą
Minkšti žaislai, taip pat vadinami minkšta stresą mažinančiais žaislais, yra puikūs ramybės dėl medžiagos jausmo! Priežastis, kodėl stresas mums kenkia, yra psichologinis mechanizmas: jis leidžia mūsų kūnams reaguoti, tiesiog kaip jei būtume įspėjami apie grėsmes, o tai vedą prie aukštesnių kortizolo, streso hormono, lygių. Aptiktinė įvestis, įskaitant minkštųjų žaislių laikymąsi rankomis, buvo parodyta mažinti šias kortizolo lyges ir sumažinti nerimą. Tiesą sakant, vienas tyrimas, kuris rodo, kaip minkšti žaislai padeda raminti stresą, parodė, kad dalyviai pranešė, jog kartotinio modelio (griovimas) formavimas suteikia jausmą, tarsi būtų į medytę būseną. Kartotinis veiksmas padeda atvairus mintis nuo rūpestingų galvų ir sukurti ramųjį protą. Tai tariant: „Yra kažkas tokio aiškaus ir primityvaus griovimo metu, kad tai yra puiki būda išsiskirti, bet tuo pačiu metu tai yra kažkas, ko galima dėmesį sutelkti“, – taip pasakė dr. Buetis, tai yra būdas būti esamąją, išlaisvinantis nuo kasdienio streso.
Jautrumo stimuliacija ir sąmoningumo pranašumai
Magija išsigulintų žaidinių yra susijusi su daugiajų jutimų pajuto, kurie padeda geriau koncentruotis. Vaikai labai gerai mokosi kognityvios plitros dėl savo jutimų stimuliavimo, o išsigulintys žaidiniai gali skatinti vaikų intelektinį vystymąsi. Tyrimai rodo, kad jutimų priemonės yra reguliariai naudojamos terapijos aplinkoje, ypač su vaikais, kurie turi sunkumų jutimų stiklinio apdorojimo procese. Tai gali būti naudojama kaip taktilinis taškas, leidžiantis išleisti stresą ir skatindamas mes tiesti prie dabartinio momento. Jutimų stimuliavimo patirtis su išsigulintais žaidiniais suteiks ramybę tiems, kurie turi daug energijos, kol jie juos šliboja, metina ir ištemptina! Vaikams su klamu gali padėti jutimų ramybė.
Endorfinų išleidimas ir emocinė reguliacija
Faktas, kad minkšti žaislai gali būti naudojami panaikinant natūralius endorfinus, kuriuos kuoja kaip švaresnius moods enhancers, yra įdomus. Spaudžiant minkštuosius žaislius, aktyvuojamas fizinis judesys, kuris sukelia šių cheminės medžiagos išleidimą – tų pačių cheminės medžiagos, kurios veikia, kai treniruojamasi. Paprastas priekabos rūšis, pvz., spaudžiant stresui priešintis globus, neturėjo statistiškai patvirtinto gebėjimo pagerinti moodą ir palaikyti emocinę stabilumą. Minkšti žaislai gali būti saugi ir naudinga būda susidoroti su stresu. Pateikdami ką nors, su kuo galima smulkstytis, tokie žaisliai gali padėti daugelio žmonių – ypač vaikams – jaučioti ramiau ir sumažinti stresą.
Populiariausi jaudintuvų rūmai kiekvienam skonui
Mochi Mochi Jaudintuvai: Minkštumas naujokas
Kaip niekas kitas – Mochi Mochi Squishies užėmė vietą rinkoje, kurios nėra jokiems kitiems „squishy“ žaidiniams dėl nuostabus popieriaus ir minkstumo, įkvėstą iš JAPONŲ MOCHI! Tai ne tik ramina, bet ir jaučiasi taip patenkinančiai, ir tai daro jį puikia sensorynį žaidinį visiems amžiams. Jų minkstas tekstūriniškumas yra puikus tiek tiems, kurie myli fidget patirtį, tiek ir tiems, kurie nori kartu su pirmaisjais dirbti su medžiu, siekdami gauti taktinę grąžinamąjį signalą. Paklausos po Mochi squishy žaidiniams auga dėl jų unikalios paskatinos, faktiškai jie taps populiarūs ir pardavimai auga greitai. Dėl vis didėjančios populiarumo, kurį sukėlė kačiuojantis pobūdis ir stresui prieštaringas žaidinių komplektas, jie tapo vaikų ir suaugusių mėgstamaisiais, kurie myli šiuos malonius mažus sensorynius produktus.
Gyvūnų formos streso mažinimo priemonės visoms amžiaus grupėms
Žaidiniukai formos gyvūnams yra ne tik gražūs, bet ir naudingi, sulauzdami jaunųjų ir suaugusiųjų mėgėjus. Santykis tarp žmogaus ir gyvūnų prisideda prie efektyvaumo šių žaidiniukų kaip ramybės ir patogumo draugų. Gyvūnai psichologiškai susiję su žmonių draugais, tai reiškia, kad neramieji žaidiniukai ne tik sumažina stresą – jie teikia taip pat ramioją bendruomenę. Pagal žinias, graži gyvūno apleidimo telefoninis žaidinas išspręsta nervozės emocijas, o tuomet jūs dar labiau mysite šį meilę vertintį telefono žaidinį. Pandos formos, antilės formos ar kas nors egzotiškesnis, šie neramieji žaidiniukai mums siūlo galimybę išreikšti natūralią mūsų meilę gyvūnams, pervertdami streso mažinimą į visiškai dabartinę, įtraukiančią patirtį.
Maisto teminės minkštai slenkstantys žaidiniukai: Kawaii susitinka su funkcionalumu
Šie minkšti žaidiniai maisto dizaine yra nauja moda, jungianti kawaii išvaizdą su mažąja naudingumu, tokiu kaip streso sumažinimo savybėmis. Atsiradę iš japoniško žodžio „kawaii“, reiškiančio gražu, šie minkštukai yra maloniai ir minkšti, daviai malonūs. Be to, kad būtų tiesiog gražūs, maisto minkštukai yra sukurti funkciniams tikslams kaip terapijos, rankomis valdomosios būdų stresui spręsti. Tai tiek kultūrinis judesys, tiek ir įrodymas apie apklaustus vartotojus, jų patikimą linkę prie šių linksnių ir nesvarbių dizainų. Nors minkštukai formose, tokiais kaip hamburgeriai ar pyrageliai, yra tiesiog maloni, šie gražių maisto tematinių streso žaidiniai yra daugiau nei paprastas nesvarbus priedas – jie yra streso sumažinimo priemonės ir emocinių vertinimų dabarties laikotarpiu.
Pagrindiniai naudingumo aspektai įtraukiant minkštus žaidinius į kasdienę gyvenimą
Konscentracijos gerinimas mokymosi aplinkose
Minkšti žaidiniai tapsė esminiu prekių sąraše klasėse dėl jų gebėjimo pagerinti mokinių koncentraciją. Minkšti žaidiniai buvo sukurti reaguodami į tyrimus, kurie rodo, kad jutinio pobūdžio priemonės gali padėti mokiniams koncentruotis, nes jos suteikia fizinį išleidimą energijai ir neramios elgesio formoms. Mokytojai atskleidžia, kad mokiniai jausiasi ramiau klasėje, o tai priveda prie to, kad jie tampa dėmesingesni ir aktyvesni dėvinto metu. Net toks paprastas neramo elgesio gali aktyvuoti neuronines šliugas, kas kartu gali padėti mokymosi palaikymui ir kognityviniam apdorojimui.
Mokytojai sako, kad įtraukus tokias priemogas į klasę, tai padėjo studentams likti įsibūrę prie dalykų metu. Minkšti žaidiniai pasireiškė klasėse, kurie sakoma, kad maži gabaliukai suteikia mokiniams nesilpną būdą sumažinti stresą, kad jie padeda jiems suprasti daugiažingsnius nurodymus ir kad jie suteikia neramiesiems vaikams kas padaryti rankomis jų krūtynėje vietoj to, kad klestytų pieštuku ar spaudžiotų stylobatą. Tilto atsiliepimas, teikiamas šiais žaidiniais, padeda mokiniams koncentruotis, kontroliuoti skrandančias mintis ir užimti neramas rankas, tuo pat metu stiprinant klausymosi įgūdžius, emocinius atsakymus ir turinio prisiminimą. Mokyklos, ieškantis būdų pagerinti koncentraciją ir sumažinti nuošauliojimus, yra vis labiau atviri minkštiems žaidiniams kaip mokymosi priemonėms.
Nervozės valdymas vaikams ir suaugusiems
Minkšti žaidiniai yra terapijos priemonė, padedanti sumažinti stresą ir ankstį, o net vaikai ir jaunimas gali naudotis šiuo ramybiniu žaidiniu. Šie žaidiniai taip pat naudojami kaip prieštvaros priemonės asmenims, kenčiantiems nuo prieštarios sutrikimų, teikiant tinkamą taktilinę (priekį) veiklą ir užsiėmimo / žaidimo galimybę - priemonę geriau koncentruotis ir ramintis; Puikiai tinka streso sužavimui. Minkščiamieji žaidiniai gali sumenkinti prieštarios simptomas, jūsų fiziškai įsikūrusi ir suteikianti greitą išėjimą supančiam stresui. Sąjautos žaidiniai, pagal Child Mind Institute, gali padėti kovoti su prieštara ir emocinės reguliacijos sutrikimais.
Yra daug asmeninių išgyvenimų apie pranašumus, kai kalba apie naudingas minkstas žaidynes emociniam sveikatai, su ekspertais siūlymais naudoti produktus stresui sumažinti pratimams. Žaidynės netgi yra rekomenduojamos pediatrams ir psichologams, nes jos gali padėti sukurti ramybės poveikį - ypač tiems, kurie yra jautrūs jausmams. Vaikams ir sultingiems, ieškantiems ankstynei uždegimo komforto, minkstos žaidynės dabar vaidina fizinę pagalbą virtualiame pasaulyje, kaip būtina terapijos aplinkoje, tiek kasdieniame gyvenime.
Jauklių kūno judesio įgūdžių tobulinimas
Minkstos žaidynės gali būti naudojamos streso sumažinimui ir smulkių judesio įgūdžių, rankų-akys koordinacijos, koncentracijos ir saviregistravimo vystymui. Šios žaidynės skatina didesnę rankų ir pirštų judesio tikslumą, panašų į smulkinių judesio reikalavimus. Vystymosi tyrimai pabrėžia tokios jausminių žaidimų vertę ir kaip veiklos, tokios kaip minkstos žaidynes šlibimo ar vilkdymo, padeda stiprinti rankų ir pirštų muskulius.
Jų naudojimas kasdieniniuose veiksmuose gali padėti skatinti judesio motoryvą. Ar planuojate mokyti jauną vaiką, kaip laimžioti rašomuoju pieštuku, ar doroja, kad sugebėtų laikyti savo pirštą tikru keliu link lankstumo palaikymo, minkšti žaidiniai yra ne tik malonūs žaisti, bet visi jie kartu yra ir žmonijai draugiškas įrankis mažojo motoryno pratimams. Pagal ekspertus, taktiniai žaidiniai gali būti integruoti į pratimus, kad būtų skatinamas rankų koordinacijos ir valdymo gebėjimų vystymasis, todėl padarant vartotoją linksmesnį ir mobilvesnį. Abiem mokymosi ir medicinos aplinkose šie žaidiniai turi dar vieną praktinį pranašumą – jie gali stimuliuoti nuolatį gebėjimų tobulėjimą.
Pasirinkite idealų minkštąjį žaidinį pagal savo poreikius
Medžiagos sauga ir nekenksmingi komponentai
Materijalo sauga Keliaujantį už minkštų žaidinių, turėtumėte žinoti, kad materijalo saugumo reikšmę negalima pabrėžti per daug. Svarbu, kad šie žaidiniai būtų pagaminti iš nenukenančių ir hipaalergeniškų medžiagų vartotojų, ypač vaikų, saugumo dėlei. Vartotojai turėtų ieškoti sertifikatų, tokių kaip ASTM F963 arba EN71, kad įsitikintų, jog žaidiniai teikia tarptautinę saugą. Žaidiniai, pažymėti šiais standartais, buvo nepriklausomai patestuoti, kad įsitikintų, jog jie neturėtų kenksmingų cheminės priemones. Kitu atveju, žymiai blogos kokybės medžiagos gali sukelti rimtas sveikatos pavojus, tokias kaip alerģijos ar cheminių medžiagų poveikis, kurie gali sukelti respiratorinius arba odos problemas (iš Konsumuotojų produktų saugos komisijos).
Tekstūros nuostabos: glodnas palydovas palydinio palydovas
Tarsi su visais kitais: tai skiriasi nuo žmogaus prie žmogaus, kokia „squishies“ tekstūra jis pritaria. Minkšti „squishies“ suteikia minkstą prievartą, kad galėtumėte juos šlibinti, tai yra galingai ramdoma, kai stresuojama, puikiai tinka streso mažinimui. Atvirkščiai, krūsios tekstūros teikia kitokį stygų įvestį, kuri gali būti stimuliuojanti ir maloniai užima rankas. Tyrimai rodo, kad žaidinio tekstūra gali padaryti dramatišką skirtumą tose emocinių ir psichologinių pranašumų rūšyje, kurias jis siūlo; glodnos tekstūros yra ramdomos, o tokios su įvairiais aukštais, smilktomis ir nupjovimais masuoją odą ir padeda koncentruotis. Ankstesni apklausos rodikliai parodo, kad nors kai kurie žmonės ramdomi glodnų „squishies“ jausmu, kiti pritaria garsiam atsarginiam signalui iš krūsiojo „squishio“, kurį jie laiko malonesniu ir stimuliuojančiu.
Dydis: pernešami prieš dekoratyvinius elementus
Dydis yra dar vienas svarbus aspektas, kurį reikia turėti omenyje nusipirkdami idealų minkščiaką žaidinuką, ir jis gali didelio dydžio įtakos turėti našumui ir paprastumui. Tiems, kurie daug keliauja, miniatiūrūs, prievartiniai minkščiakai puikiai tinka kaip stresinis globusas, lengvai įsigubintinas į jūsų kabatę, sumuoką ar vamzdį, kad jie visada būtų prie rankos ir teiktų būtiną streso išlaisvinimą stresingose situacijose per dieną. Priešingai, didesni minkščiakai gali būti puikiame naminiame dekoratyvine požiūriu ir suteikti geresnę taktilinę pajutimą. Pavyzdžiui, didesnis akcento elementas gali būti patogus naujajiem junginiams ar vaikų žaidynėje, teikiant abejam streso išlaisvinimą ir spalvotą populiarią detalę ant kolegos darbo stalo. Kiekvienas asmuo turėtų vertinti savo gyvenimo būdą ir gyvenamąją situaciją, spręsdamas, koks dydis geriausiai pritaikytųsi jų poreikiams.
