Focal agus Dlúthscagaireacht Feabhsuithe
Is féidir le brú liathróid struis d'aird a atreorú, agus mar thoradh air sin, cuireann sé le do chomhchruinniú. Nuair a bhíonn tú faoi léigear nó faoi strus, is féidir le brú simplí d’fhócas a atreorú. Áitíonn liathróid struis do lámha, rud a choscann fidgeting nó lámha ó bheith gnóthach. Dá bhrí sin, ligeann duit díriú níos fearr ar thascanna mar obair, staidéar nó aon ghníomhaíocht eile.