Cải thiện sự tập trung và chú ý
Bóp một quả bóng giảm stress có thể chuyển hướng sự chú ý của bạn, và do đó, tăng cường sự tập trung của bạn. Bất cứ khi nào bạn bị choáng ngợp hoặc căng thẳng, một cú bóp đơn giản có thể chuyển hướng sự tập trung của bạn. Một quả bóng giảm stress chiếm giữ đôi tay của bạn, ngăn không cho bàn tay bồn chồn hoặc bận rộn. Do đó, cho phép bạn tập trung tốt hơn vào các nhiệm vụ như công việc, học tập hoặc bất kỳ hoạt động nào khác.