Gumičky na stlačovanie sú terapeutické nástroje navrhnuté na uvoľnenie stresu. Materiály, z ktorých sú vyrobené, poskytujú správne množstvo odporu pri stlačovaní, čo ich robí efektívnymi pre používateľov na uvoľňovanie stresu. Tieto guličky môžu mať rôzne tvar, veľkosti a dokonca aj textúry. Niektoré majú hladké povrchy, zatiaľ čo iné majú hrubšiu textúru; texturované guličky ponúkajú dodatočný senzorický vstup. Gumičky na stlačovanie môžu jednoducho byť uložené do kiesa, tašky alebo do šuplíka. Môžu sa používať v rôznych miestach, ako je napríklad kancelária počas dlhého stretnutia, pri cestovaní alebo dokonca doma. Ich obľúbenosť v rôznych kultúrach je dôsledkom jednoduchosti, akou môžu pomôcť uvoľniť stresem.