La textura suau i esquixada de les pilotes d'estress va de la mà amb els jocs per a alliberar estress, com ara l'espuma suau o la mescla de silicona de les pilotes d'estress. Els nens poden gaudir-les per a divertiment creatiu mentre simultàniament fortifiquen les seves habilitats motors fines i els muscles de la mà. Des d'unes formes simples de pilota fins a animals i una varietat d'altres dissenys creatius, les pilotes d'estress poden ser universalment apel·ladores per a persones de diferents grups d'edat i cultures. A més d'ésser redueixers d'estress, es poden utilitzar per a tècniques de gestió de l'anxietat. A més, la seva textura única pot ajudar a tranquil·litzar i relaxar als usuaris, fent-los un guard efectiu per a aquests problemes.