ध्यान केंद्रित करने में सुधार
तनाव की गेंद को निचोड़ने से आपका ध्यान फिर से बदल सकता है, और परिणामस्वरूप, आपकी एकाग्रता बढ़ जाती है। जब भी आप तनाव में हों, तो बस एक छोटी सी चिपकने से आपका ध्यान भटक सकता है। तनाव की गेंद आपके हाथों को व्यस्त रखती है, जिससे आप बेचैन या व्यस्त नहीं हो पाते। इसलिए, आपको काम, अध्ययन या किसी अन्य गतिविधि जैसे कार्यों पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।